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心靈探索:社交恐懼父之過

時(shí)間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  不敢和陌生人說話,不敢和別人目光對(duì)視,不能在他人的注視下工作,在公共廁所小便更是一件極其恐怖的任務(wù)……技術(shù)員小趙的“內(nèi)向”似乎有點(diǎn)過了頭。其實(shí),這不是簡(jiǎn)單的性格問題,而是一種實(shí)實(shí)在在的病癥——社交恐懼癥。是什么讓人如此“怕生”?《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》的一項(xiàng)研究指出,有一位嚴(yán)厲、缺乏溫情和理解的父親是導(dǎo)致社交恐懼最主要因素的之一。

  對(duì)此,北京軍區(qū)青少年成長(zhǎng)基地研究中心的陶然教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,“父親的心理暴力”確實(shí)是引起孩子恐懼的主要原因之一。“這種暴力指對(duì)孩子宣泄不良情緒、粗暴干涉孩子心靈自由發(fā)展。”陶然說,孩子心靈的健康成長(zhǎng)需要五大自由:看、聽、感受、幻想以及情緒的釋放,但許多父親總喜歡用自己的判斷去取代孩子的判斷,不給孩子們思考和決定的自由,也不允許孩子表達(dá)自然的情緒,比如看到毛毛蟲害怕、挨打了會(huì)哭泣等等。 “被管得太多太嚴(yán)了,孩子的心理防御系統(tǒng)開始啟動(dòng),他們覺得自己總是犯錯(cuò)、不如別人,慢慢變得自卑、怯于嘗試,進(jìn)而脫離社會(huì)生活,形成社交恐懼。”陶然說。

  “如果把自由都給了孩子,父親的威信豈不難以樹立?”陶然對(duì)此回答說,“其實(shí)威信不是源于嚴(yán)厲的管教。在美國(guó),只要不影響身體健康的事情,父親都會(huì)鼓勵(lì)孩子去聽、去看、去感受,然后再從成年人的角度去幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)。這樣不僅有助于形成良好的親子關(guān)系,更能發(fā)現(xiàn)孩子的天賦,幫助其成長(zhǎng)。

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