不要讓自己輕易地激動，來這點有些很好的注意，在這里應該是值得大家去關注的，要知道容易激動使五臟備受傷害......

　　喜怒哀樂 是人們常有的情緒波動，但是這種情緒上的變化，也會影響我們身體的健康。很多人不知道為什么情緒會傷身，那就讓我們的專家來幫忙分析一下吧。

　　心主喜，喜則氣散，不可過度

　　心主喜，喜就是高興，我們大家都知道，我們說心花怒放，沒有說肝花怒放的。我們也看到很多老年人，是心臟不好的病人，為什么等孩子都回來了，特別高興，哈哈一笑就走了？因為喜則氣散，過于高興的時候，他的心氣就耗散了。所以高興是件高興事，但是過度的高興，也未必是件好事。

　　脾主思，思慮過多傷脾胃

　　脾主思，“思”就是過度思慮的人，脾主思就是說過度憂慮的人的脾胃就會出現問題。經常用腦的同志，他的脾胃功能都比較差，為什么？因為我們大家知道，我們每天都要吃飯，吃完飯的時候，人的氣血都往胃上走，幫助你消化去了。如果這時候你的血不往胃上走，長期往腦子上走，那么時間長了，脾胃的功能就要受到影響了。

　　比如說有很多司機，特別是開長途的很多司機都有胃病，為什么？

　　就是因為他的職業習慣，只要他往那汽車司機座上一坐，那血自然就往腦袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃進的食物得不到充分的消化，那么時間長了體內的病就出來了，最典型的就是什么胃潰瘍、胃下垂 之類的疾病。所以中醫說思和脾胃之間的關系是憂思傷脾，思則氣結 ，就是這個道理。

　　肺主悲，過悲則傷肺

　　肺主悲，大家都看過《紅樓夢》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不會沒完沒了地老哭。經常哭，經常想掉眼淚肯定與肺有關。我前些日子看過一位患有肺癌的老先生，我給他看病，他說：“大夫啊，我不知道怎么搞的，我見了你就特別想哭。”我說：“這因為您肺上有毛病了，因為肺和悲這個情緒直接相關聯。”

　　腎主恐，恐則腎氣散

　　腎主恐，恐跟腎有直接的關系。《三國演義》里張飛在當陽橋上一喊，就把曹操身邊那人給嚇死了，我想，那人肯定腎氣虛 。恐則氣下 ，老百姓有一句話，說嚇得他屁滾尿流，說要被槍斃的人，大小便都失禁了。為什么一害怕的時候大小便都失禁了呢？因為腎是思二便的，它是控制二便的。當一個人過度恐懼的時候，他的腎氣就散了，腎的固攝功能就差了，腎的固攝功能一差，大小便就失禁了。所以中醫說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的變化和人的五臟是休戚相關的。

　　其實我們在看歷史小說的時候，這樣的人是比比皆是。

　　你看那王熙鳳，她為什么得病？“機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命”，她對誰都那兒算計著呢，最后老天就把她算計了。

　　林黛玉天天哭，天天哭，哭著哭著她那肺結核就來了。大家看過《三國演義》，你看那周瑜，周瑜那么年輕，就是因為他嫉賢妒能，由于他的心態太不平衡了，老覺得諸葛亮比他聰明，老不服氣。說諸葛亮把他氣死了，不如說他自己把自己氣死了。