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瘦身用綠茶 各種功效真不錯

時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


現在越來越多的人開始關注養生了,在這其中,很多朋友會開始學習茶道,在茶里,綠茶是很常見的,特別是女性朋友們更是喜歡喝綠茶,因為飲用綠茶是可以達到既瘦身還養顏的功效,除此之外,還有很多不錯的功效。

綠茶之肌膚紅潤

誰都知道肌膚要防氧化、防紫外絬及防斑,就算是活潑可愛的年輕女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品,不如領略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用,它有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游離子,幫助去除黑斑、皺紋、雀斑。

另外提供一個小秘方:想要讓你的皮膚容光煥發,僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位,比用化學方法制成的綠泥更有用。

綠茶之奇妙美容

綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C,具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能,既天然又便宜。

綠茶之腦力健身

聰明的女孩才會喝綠茶,一則可以增加嫻靜氣質;另一方面,綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足,工作起來頭腦清醒、思維活躍。

而且因為綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。

綠茶之瘦身大法

綠茶瘦身更為平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化濁去膩,防止脂肪積聚體內,而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。此外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減少脂肪沉積。

妙用茶葉美容顏

假如你的眼睛因用眼過多而疲勞(這對網友們來說是經常的事情),可用棉花沾涼茶水清洗眼睛,幾分鐘后,噴上冷水,再拍干,有助于恢復疲勞。

消除黑眼圈 產生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足、用眼過度、較長時間的強刺激、缺少維生素B12、輕度發炎、貧血、在陽光下曝曬過久、遺傳、疏忽護理、性生活過度等。因此,人們要根據不同的情況加以防治。

避免黑眼圈的最好辦法是:作息正常、睡眠充足、營養均衡、多運動、多呼吸新鮮空氣、減少壓力,并避免太陽直接照射,以減少黑色素的產生。

消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包(茶葉包在紗布中)在冷水中浸透,閉上眼睛,在左右眼皮上各放1個茶包,擱15分鐘。或是用清潔的棉織手帕包冰塊,擱在黑眼圈上停留幾分鐘,并注意堅持。

如果你在太陽底下使皮膚受損,可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部位,不要用力過大,時間掌握以覺得舒服為好。

睡前應徹底清潔眼部化妝品,如果清潔方法不當,容易使眼睛紅腫。此時最好將用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,但不可太靠近眼瞼。

茶糖美容法 茶葉中所含的營養成分甚多,經常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙加水煲煎,加面粉調勻敷面,15分鐘后,再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次,一個月后即可使容顏滋潤白皙。

總結:親們現在知道綠茶怎么瘦身了吧,這是純天然的瘦身大法哦,比市面上賣的減肥藥要健康多了危害也小多了!

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