超重的兒童，成年后更容易罹患心臟病，這是最近在西雅圖舉行的流行病協會年會中公布的一項研究成果。

該協會報導：對四千名四至十一歲兒童的脂肪剖面進行研究中發現，其結構與患有心臟病的成年人極為相似。脂肪剖面是衡量甘油三脂及高密度、低密度膽固醇值的依據。根據一九八八至一九九四年全國健康調查的數據，計算出孩子們出生體重和他們的體重指數(即用來衡量一個孩子肥胖與否的身高與體重比例)，然后將這些數字與他們的脂肪數據相比較，得出上述結論。

研究還證明，出生時體重過輕的人(低于四點九磅)，成年后得心臟病的風險并不比其他人高，盡管許多專家曾經如此認為。但出生時體重過輕的兒童體內對動脈產生保護作用的高密度膽固醇，比體重正常的嬰兒低。

美國營養協會發言人納丁·帕茲德表示，不能因為孩子的體重重，就斷定他二十五年后會得心臟病。心臟病是在數十年的發展中形成。不過，問題是現在的孩子比以前重多了，數年前如果一個孩子看起來胖胖的，我們會說他很健康；可如今我們就很難將肥胖與健康劃上等號了。

如何防止兒童出現肥胖呢？孩子們肥胖的主要原因，是生活環境與生活方式的影響而非基因遺傳。該研究旨在強調，應自小的時候就培養孩子健康的生活習慣，而不是要預言某些人會患什么嚴重的疾病。孩子們多參加運動、改善他們營養結構，可減少患病的機率。帕茲德則認為，要讓孩子生活得更健康，大人務必要以身作則。如果想要孩子們多吃水果，就得讓他們看見你也吃；如果想讓他們出去騎車或者打籃球，你最好走在他們前面。最好讓你的孩子吃水果而非糖果，到戶外活動而非守在電視機前。倘若家長能帶著孩子們一起做，便不難培養他們對體育運動的愛好。