心要靜。開車時話要。有關研究表明，開車時講話30秒，可使心肌耗氧量增加10%左右。尤其是初開車的女性過多說話容易分散注意力，導致意外事故發(fā)生。所以，不要在開車時喋喋不休，更不要在開車時打手機。

    重保暖。人體受到寒冷刺激會使冠狀動脈發(fā)生痙攣，血液淤滯，加劇心臟的不適，因此冬季駕車要特別注意保持車內的溫度。夏天女性開車時空調不宜開得過冷，尤其要注意腿部的保暖，否則容易患性。

    防失眠。充足的睡眠對駕車很重要。睡前用熱水泡腳15分鐘，或洗個熱水澡，有利于消除疲勞、幫助入睡。睡前喝一杯牛奶，也可起催眠作用。

    常飲水。很多初開車的女性，因長時間坐在車里而忘記攝入足夠的水分，容易造成習慣性。