99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

看看成功人士必備的五大EQ

時間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯


  (一)自覺

  直覺是我們察覺情緒記憶的能力,是自覺的一種能力,是與理智思考平行的情緒感覺。自覺情緒能力有3項(xiàng),包括察覺自己的情緒對言行的影響;了解自己的資源、能力與局限,能正確自我評估;深信自己的價值和能力,肯定自己。

  (二)自我規(guī)范

  規(guī)范能力有五項(xiàng):①自我控制干擾的情緒與沖動,在壓力下仍能夠思考清楚;②以真實(shí)可靠建立信任,承認(rèn)自己的錯誤,勇于面對他人的不道德行為;③即使屬于少數(shù),也有良知,堅(jiān)持原則,能信守承諾,對自己的目標(biāo)負(fù)責(zé);④    從多種來源尋找新構(gòu)想,以原創(chuàng)的方式解決問題,愿冒風(fēng)險;⑥有適應(yīng)力,對事情的看法要有彈性,隨情況調(diào)整反應(yīng)和策略。

  (三)自我激勵

  當(dāng)我們投入自己熱愛的工作,挑戰(zhàn)自己的能力時,就會進(jìn)入神馳狀態(tài)。這種渾然忘我就是工作時的最大激勵。    激勵情緒的能力包括:以成就作為驅(qū)動力,尋求資訊以降低不穩(wěn)定性,不斷改進(jìn);許下諾言,將自己和組織的遠(yuǎn)景結(jié)合,用團(tuán)體的核心價值決策,犧牲自己以達(dá)成目標(biāo);主動抓住機(jī)會,訂立超過別人要求的目標(biāo),并以不尋常的方式激勵別人;保持樂觀心態(tài),因?yàn)橄M晒Γ皇呛ε率《袆樱咽∫曌隹煽刂频那闆r,而不是個人失誤。

  (四)同理心

  以同理心為基礎(chǔ)的情緒能力包括:了解他人的感覺和觀點(diǎn),主動關(guān)心別人并加以協(xié)助;以服務(wù)為導(dǎo)向,預(yù)測、了解、達(dá)成顧客的需求;協(xié)助他人發(fā)展;善用多元資源;具有一定的政治敏感性,解讀關(guān)鍵權(quán)力關(guān)系;了解影響客戶、競爭者的因素。

  (五)人際關(guān)系

  人際技巧能力中,有5項(xiàng)是關(guān)于掌握情緒,3項(xiàng)關(guān)于團(tuán)體運(yùn)作的能力。前者包括具有影響力,善于傾聽與溝通、沖突管理能力,并能領(lǐng)導(dǎo)伙伴,催化改變。團(tuán)體運(yùn)作包括建立關(guān)系、合作精神與團(tuán)隊(duì)能力。

標(biāo)簽:

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
無相關(guān)信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117