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老人生活禁忌的幾個危險動作

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


  忌說話快速:老年人說話莫要高聲大嗓、頻率過快。應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒,否則易使血壓升高。

  忌伸頭進冰箱:有些老人在為冰箱除霜時會發(fā)生頭痛、暈眩、惡心嘔吐、肢體麻木等現(xiàn)象。專家們斷定這是由于寒冷造成血壓驟升所致。如果除霜者將頭部伸入箱體內(nèi),只需3~5分鐘,便會引起視網(wǎng)膜小動脈強烈收縮,由此發(fā)生視力模糊,甚至失明、高血壓。

  忌久看電視:老年人如看情節(jié)波動大、驚險的片子,會使交感神經(jīng)高度興奮,腎上腺素分泌增加,從而導(dǎo)致血壓上升和血液黏稠度增高。因此,老年人尤其是患有心、腦血管等疾病者,不宜過久地觀看電視節(jié)目。

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