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怎樣克服懶惰思想

時(shí)間:2024-10-19  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  你是否喜歡凡事拖延,直到上級(jí)所交托的工作到了最后期限前,才開(kāi)始挑燈夜戰(zhàn)去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結(jié)果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場(chǎng)同事對(duì)人對(duì)己都沒(méi)有好處,在克服職場(chǎng)惰性心理之前,先分析形成的原因:

  (一)

  得過(guò)且過(guò):面對(duì)一些費(fèi)神的工作或者自己不喜歡的任務(wù),就會(huì)容易產(chǎn)生拖延的心態(tài),認(rèn)為事情到了最后總會(huì)被解決,于是不到最后一刻絕對(duì)提不起精神來(lái)處理。

  (二)

  過(guò)分自信:有些人有自信在壓力下工作,認(rèn)為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會(huì)彈得愈高,到了最后關(guān)頭時(shí)限,效率反而會(huì)大大提高。在這個(gè)過(guò)程中,他們常常能夠體會(huì)到克服挑戰(zhàn)的快感,享受最后關(guān)頭效率和刺激,不過(guò)對(duì)其他同事來(lái)談,就會(huì)產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

  (三)

  害怕開(kāi)始:有些人卻欠缺自信,常常因?yàn)楹ε伦约簳?huì)做得不好,結(jié)果便遲遲不敢動(dòng)手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感,當(dāng)別人開(kāi)始催促,又或者受到同事的質(zhì)疑,就更加不敢開(kāi)始和繼續(xù)拖延。不過(guò),這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

  (四)

  追求完美:有些人會(huì)盡心盡力做到最好,但仍會(huì)拖延至最后一分鐘才動(dòng)手,只因?yàn)樗麄兿刖媲缶幌б磺写鷥r(jià)追求質(zhì)量上的完美,結(jié)果遲遲未行動(dòng)及導(dǎo)致時(shí)間大大超愈過(guò)預(yù)期。

  要克服這種惰性心理,首先學(xué)會(huì)合理安排任務(wù);其次可以向上級(jí)同事作出工作保證,有別人的監(jiān)督,會(huì)令自己產(chǎn)生動(dòng)力。

  你亦可以為自己設(shè)定時(shí)間表及期限,要求自己提前完成工作,同時(shí)不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律,享受提前完成工作的成就感。

  最后,學(xué)會(huì)分析利弊,了解提前完成工作有甚么好處,拖延又有甚么壞處,對(duì)比之下,自然有明確的選擇。

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