前不久，流行一種叫做“搖擺器”的傳銷商品，被說得神乎其神，但后來在使用中很快受到冷落。因為它既不是醫療器械，也夠不上保健器材，根本不能治病。如果貿然用頭頸“搖擺運動”和腰部“抖動按摩”的方法治療頸椎病和腰椎間盤突出癥，可能會吃到苦頭。

為什么脊椎疾患不適宜用搖擺器或做“搖擺運動”呢？

一是脊椎疾患多半是由損傷造成。損傷可能是頸椎病的誘發原因，也可能是加重病情的促進因素。有人仔細研究了56例頸椎病的發病原因，只有18例沒有明顯外傷經歷，其余病例中有13例是由直接作用于頸部的外傷造成，25例與間接外傷有關，作用力是作用于頭部、背部、腰臀或下肢。有的癥狀緩解了，如果再受損傷，會又復發或加重。搖擺運動極有可能促成或加重脊椎的損傷。

二是脊椎病與運動密切相關，所以脊椎病的一般治療原則應以限制活動(制動)為主，如牽引固定、融合術都是限制其活動。觀察證實，融合術后的椎管內骨刺有逐漸變平消失的傾向；相反，在運動增多的情況下，突出的椎間盤或骨刺等可以與脊髓或神經根摩擦，造成局部充血、腫脹，使癥狀加重，搖擺活動正好促成這種結果。

三是“抖動按摩”不可以在腰椎病人身上隨便使用。盡管骨科治療腰椎間盤突出確有一種“按抖復位”的方法，但是治療腰椎間盤突出的“按抖復位”的方法，一定要由有經驗的專科醫生才能實施，且要有嚴格的適應癥。大致做法是，病人俯臥位腰腹懸空，在充分牽引的情況下，醫生雙手重疊按壓病人腰椎突出處，進行適度有規律的抖動，以期達到突出的髓核回縮的效果。這種手法治療，非專科醫生都很難掌握!弄不好，會造成進一步損傷，惡化病情。