有些老年人怕熱，夏天貪涼，晚上露天睡覺(jué)或穿蓋過(guò)少。這種習(xí)慣不利于老人健康。
夏天氣溫高，剛睡下時(shí)比較熱，到了后半夜，氣溫會(huì)下降，老人露宿在外或穿衣、蓋被過(guò)少，就容易受涼生病，如引起感冒，受風(fēng)等。另外，老人的胃腸功能差，要是睡覺(jué)時(shí)不注意胃腸保暖，會(huì)使肚子著涼，引起急性腸胃炎。因此，老年人夏日不要貪涼，不要在露天睡覺(jué)，即便在室內(nèi)睡覺(jué)時(shí)，也要注意蓋些東西以保護(hù)肚子。