夏季是各類消化道傳染病和食物中毒的多發(fā)季節(jié)。302醫(yī)院專家今天提醒人們，要提防包括急性細(xì)菌性痢疾等7種傳染病。

專家特別提醒注意預(yù)防以下7種傳染病：急性細(xì)菌性痢疾、流行性乙型腦炎、致腹瀉性大腸桿菌引起的腹瀉、沙門氏菌腸炎、細(xì)菌性食物中毒、霍亂、經(jīng)腸道傳播的病毒性肝炎。

在接受記者采訪時，幾位專家同時談到，為避免夏季傳染病的發(fā)生，要從多方面加強自我防范：一是要加強食品衛(wèi)生意識，當(dāng)心“病從口入”。食物必須保證新鮮、干凈。魚、蛋、肉類等食品在食用前必須蒸熟煮透，千萬不要生食近海甲殼類和貝類產(chǎn)品，生、熟食在存放和加工時必須分開；水果食用前務(wù)必洗凈；盡量不要到街頭無證攤販處吃東西，也不要暴飲暴食；涼拌菜要洗干凈，并用開水燙后，加醋、姜、蒜拌勻才能食用。二是要注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。三是要注意個人衛(wèi)生，吃東西之前一定要用肥皂或洗手液把手指、手心、手背和手腕洗凈。平日要勤洗臉，勤換衣服，開展家庭衛(wèi)生消毒工作，保持室內(nèi)外環(huán)境清潔，減少灰塵飛揚。夏季人的體力消耗比較大，要勞逸結(jié)合多吃清淡食物補充營養(yǎng)。四是要積極做好防蚊措施，在家中安裝紗窗或者蚊帳，如果需要戶外活動時，最好穿上能阻止蚊蟲叮咬的衣服或者涂上防蚊液。