中風愛來“湊”熱鬧

去年8月，兒子結婚在酒樓設宴，劉老一高興，忘了自己有冠心病，又吃肉又喝酒，喜宴上就覺得上火了，夜里睡眠很差，血壓一下子就升上去了。醫生提醒他，夏日應多喝水，少吃高脂性食品，因為高脂性食品粘稠度高，會使血流緩慢。

山東省千佛山醫院急癥科副主任劉紀改告訴記者，夏季中風主要是以預防為主。患有高血壓、冠心病、高血脂癥的老年人，夏季容易發生中風，應高度警惕。炎熱的夏天，老年人出汗較多，血液黏稠度增加，對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管疾病的老年人來說，這無異于“火上澆油”，輸向大腦的血液受阻變緩，發生中風的幾率自然增高。要預防夏季中風，首先要補充水分，中、老年人要做到“不渴時也常喝水”；其次，有過中風史的病人，其家屬要時時觀察病人的癥狀，一般來說，頭昏、頭痛，半身麻木酸軟無力，頻頻打哈欠等都是中風前的預兆，這些癥狀明顯時，一定要速去醫院就醫，切不可視為一般的感冒或疲勞；另外，防暑降溫要適時適中，飲食結構要科學合理，“保駕”藥物要有備無患。

頭痛源自吃冷飲

夏季是頭痛癥的多發季節。近年來，因食冰淇淋而引發頭痛者增多，于是醫學界有了“冰淇淋頭痛癥”一說。神經科醫生說，這種頭痛只會在熱天發生。患冰淇淋性頭痛，一般是在快速攝取冰淇淋等冷凍食物或飲料之后發作的疼痛。這是因為冷飲進口時，會給口腔粘膜很強的刺激，這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經產生放射性的疼痛。臨床發現，患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現這種頭痛急性發作。冰淇淋頭痛癥的疼痛，常位于顱中部，有時在顳側、額部或后眶內，表現為瞬間刺痛或疼痛難忍。值得重視的是，這種頭痛經常發作容易導致血管障礙。

因此醫生提醒，吃冷飲時注意讓腭部盡量避免接觸冷食，可有效預防“冰淇淋頭痛”的發生。一旦頭疼發作，可用手反復進行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛，如果頭疼得特別厲害，可在醫生的指導下服用止痛藥。

另外，吃冷飲還會引成消化道不適，冷飲最好在兩餐的中間吃。空腹吃冷飲對胃粘膜有刺激，會因粘膜受冷使血管收縮，長期這樣會使胃粘膜缺血而導致胃炎。而剛吃飽飯就吃冷飲，會造成胃內環境紊亂，影響消化。胃腸受冷的刺激會加快蠕動，縮短食物在小腸的停留時間，影響營養的吸收。大汗淋漓之后不要立即進食冷飲，因為在大汗淋漓時，人的體溫會升高，咽部也會充血，此時吃冷飲，胃腸和咽部突然受到冷的刺激會引起腹瀉或咽部發炎疼痛。大汗淋漓時最好先擦干汗水，喝一點溫熱的茶水，再吃冷飲。

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暑天要防空調病

去年七月，小峰白天呆在空調辦公室，晚上又整夜地開著強檔風扇，幾天下來，他就覺得腰酸背痛，之后他盡量減少用空調，晚上不用風扇，才慢慢好轉。

廣東省第二中醫院骨科主任許學猛教授說，夏季暑天空調或風扇造成頸、肩、腰不適的病人會增多。夏季氣溫高，天氣悶熱，人們往往受到天氣影響，變得煩躁起來，貪飲啤酒甚至酗酒的多，小糾紛引發打群架的多，酒后駕車造成交通事故的也多。他提醒人們盡量少喝酒，注意控制情緒。在使用空調、風扇時，小心保護頸、肩、腰等部位。

腳癬慎用激素藥膏

小楊在公司上班，經常穿著一雙嚴嚴實實的皮鞋出入辦公室。冬天還好，夏天熱了，他的腳就經常出汗，因為腳臭又不敢脫下鞋襪，過了幾天，腳開始發癢，紅腫。他就用熱水燙腳，還自己去買了一支藥膏來涂。第二天不但沒見好，反而更癢了，而且患處也擴大了。去醫院看醫生，才知道自己患了足癬，由于自己使用了含有激素的藥膏治腳，導致病情加重。

濟南市中醫醫院皮膚科張主任告訴他，皮膚真菌病患者不能用激素性膏藥。他根據醫生開的處方，白天上班用粉劑保持患處干燥，晚上就使用膏藥，兩者結合，三天就不再癢了。張主任提醒，皮膚真菌病治療不能隨便停藥，患部不癢了還得繼續擦藥一周，最好能作真菌檢查及培養，連續三周都是陰性才算治愈。夏天是此類疾病的多發季節，預防方法是保持皮膚干燥，平時要穿通風透氣的鞋子，避免穿膠鞋或不透氣的皮鞋球鞋，最好有兩雙換穿，涼鞋是最好的選擇。另外，不要用熱水燙，否則會因為刺激局部加重足癬。

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