大量進城務(wù)工的農(nóng)民手拿棒棒搞搬運是重慶的特色之一，這些農(nóng)民搬運工很多都喜歡在熱天打赤膊，圖涼快。其實這樣容易被曬傷，這些人應(yīng)該穿寬松的淺色衣服，戴寬邊草帽，身上應(yīng)隨時準備人丹、十滴水、清涼油等防暑藥品。中午應(yīng)盡量午休，避免在中午高溫期開工。還要注意水分的適當補充，多吃豆類食品、水果蔬菜等。