人在一生中，除了與家人相外以外，同事之間便是相處頻率最高、時間最多的了。因此，為了改善同事間的交際環境，促使交際融洽和諧，需遵循下列十項原則。

　　1. 保持距離。有人把人際交往的距離準則比作刺猬理論，這是很有道理的。尤其是同事之間，因為觀念、文化、知識、性格等方面的差異必然會影響到自身的外世態度和交際方式。如果同事之間交際過近過密，有時相互個性差異會發生碰撞，反而會損害彼此間關系。再則，同事之間雖是事業的合作者，但卻又是利益的競爭者，在名和利的面前，往往會充當掣肘者。所以，同事相外，既要密切配合，又要保持適當的距離，這樣才能減少不必要的磨擦，使彼此少受傷害，有利于友情的發展和延續。

　　2. 拒絕敏感。由于受各種主、客觀因素的影響，同事之間必然的親疏之分。有時，你常會發現志趣、情趣、性格相投的同事也許會接觸得多一些，交談得多一些，而對志趣、情趣、性格不那么相近的同事可能就會少交談一些。有時你見別的人談得投機、融洽，可是你一旦去接近時，別人卻又緘口不談了。這時，你千萬不要神經過敏，不要以為他們準是在議論你了。倘若你如此多疑，就會影響你與同事之間的關系，使交際環境籠罩上陰云。

　　3. 口有遮攔。自古以來就有禍從口出的警策之言。同事之間交際，如果彼此比較信得過、合得來，可以多談一些，談深一些，但也不可信品雌黃。如果面對同事中某些關系較疏的人，交談時你就更需要謹慎一些。這是因為，我們的同事當中，確實存在著某些讒言、流言、毀言、誣言，你如果口無遮攔，就有可能被人利用而身受其害。所以，對某些還不很信任的同事，你只能逢人只講三分話，不可全拋一片心。與此同時，你不可在人前隨意議論他人的長短以及兜售自己的某些隱私或亮出自己的某些底線。這樣，就不會因口無遮攔而吃虧上當。

　　4. 常幫助人。同事之間要肯幫忙。比如，同事家里有困難或急事，要及時到場，積極協助解決。這樣，同事記住你的恩情。即使是一些雞毛蒜皮的小事，也要肯幫忙。例如，有人來電話找你的同事，恰逢你的同事不在，這時，你接到電話后，對可以轉告的內容要積極幫助轉告，對不宜轉告的內容，可將有人來過電話找他的事，設法告訴你的同事。別小視這些雞毛蒜皮的小事，只要你處處肯幫忙，同事會感謝你的。

　　5. 不傷害人。傷害人，是指蓄意制造矛盾、布控陷阱，坑害、中傷、打擊同事。比如，有意披露同事的隱私，中傷貶損別人；到領導面前進讒言或離間同事間的關系，傷害同事間的感情等等。這些行為，既坑了同事，也害了自己，它對融洽同事間的關系是有害無益的。

　　6. 學會尊重。俗語說：禮多人不怪。同事之間的交際也要多加施禮。例如，早晨上班，進了工作場所或辦公室打個招呼、問一聲好。這時切忌把家庭之中的不快情緒帶到工作場所里。同事幫了你的忙，要誠心地表達你的謝意。下班前，若有事要先走人，應與同事說一聲：對不起，我有××事，先走一步！因為你對同事十分尊重，彼此之間就多了一份親密感，這對人際環境的構建是有好處的。

　　7. 不可張狂。現代社會雖然崇尚個性凸現、才干張揚，但你在同事面前最好不要張狂自負，不要處處炫耀自己的能耐。如果你張狂自負，不僅會引起同事的反感，而且會招致嫉妒，這樣，你的人際環境將會變得非常糟糕。尤其是初涉工作崗位的年輕人，更要注意謙虛謹慎，要致力于在工作中顯露自己的才干，而不要以張狂的表現來炫耀自己。

　　8. 避免爭吵。在日常生活中，人們往往會與三種人發生爭吵。一是與不一起共事的人發生爭吵；二是家人爭吵；三是與同事爭吵。這三種爭吵會產生三種不同的結果。與不一起共事的人發生爭吵，因為平日不在一起工作和生活，吵過之后雙方走人，一般不會再使爭吵和矛盾隆重面對面的碰撞。家人之間的爭吵，因為有血緣或親情關系，一般吵過之后重歸于好。而同事間若是發生爭吵，磨煩就比較大了。因為同事之間爭吵之后仍然要在一起共事，甚至要相互競爭，這種特別的交際關系，使得同事間的交際情感裂縫比較難以彌合，情感也較難以平復，情感齦齬相對難以消除，它將使同事間的人際環境第時間地蒙上陰影。所以，與同事交際，最忌諱爭吵。同事之間倘若發生矛盾，要忍一忍、讓一讓，相互克制，晝避免發生正面沖突。

　　9. 平等待人。同事當中，有在各方面條件都占有優勢的佼佼者，也有身處劣勢的平平者，比如，有的享有祖蔭的權勢或有較硬的社會關系，而有的則是普通的老百姓；有的家有較強的資財實力，而的則相對而言比較貧寒。就同事本身而言，有的人處世頭腦比較敏捷機靈，有的人則比較木訥呆板，甚至在人的長相上，也有容貌俊逸和其貌不揚之分。

　　10. 無論同事的主、客觀條件孰優孰劣，你在與同事相處時，都一定要注意做到平等待人，尤其是在人格上要一視同仁。如果你在與同事相處中明顯地表現出趨炎附勢，甚至為了一已之利，勢利地搞起了小圈圈和小山頭，那么，你都勢必會遭到另部門同事的反感，甚至憎恨。這樣，就等于在你周圍的人際環境中埋下了隱患，一旦條件發生戲劇性變化，那么，人將在自己締結下的同事關系中嘗到苦果。另外，有的同事有辛勤工作幾十后后面臨著退休，還有的同事初涉工作崗位或從外地、外單位剛剛調來，你要格外尊敬，勿讓其感到人走茶涼。如果你在他將退休之際便表現出涼意，那么，他可能會因為你對他的不敬而發泄心中的不平，進而損害你的形象。而對初來單位的新同事，你也不可欺生，要像對別的同事一樣尊重，否則，他會因為你對他的欺生而忌恨你，給你今后的同事關系埋下危險的病根。

　　11. 心熱腦冷。與同事相處，切忌心冷腦熱，因為，你待人心境冷漠，勢必在言行舉止上表現出對同事的冷淡，這樣，同事就不可能跟你關系融洽。再則，你頭腦發熱，就容易感情沖動，為一些雞毛蒜皮的小事跟同事鬧翻關系，抑或由于你頭腦發熱，處事不周，使某些道德欠佳的人抓住你的辮子落井下石。而心熱腦冷，則是對同事要有一顆溫暖的心，相處時充滿著熱情。而在同事面前說話處事時又需要有一副冷靜的頭腦，切不可憑著自己的個性，心血來潮、為所欲為，進而在自己的同事關系中種下蒺藜。