精彩八卦：產(chǎn)檢罕見照:27周男胎子宮內(nèi)自慰

　　春末夏初，天氣轉(zhuǎn)熱，有時陰雨連綿，氣壓的反復(fù)變化，使身體的正常運轉(zhuǎn)受到了外界干擾，如果再遇冷風(fēng)一刺激，就會使頸部肌肉長時間收縮，造成后關(guān)節(jié)紊亂。此外，上班族大多有這樣的共同點：工作時間緊，壓力大，活動時間少，室內(nèi)環(huán)境差，長時間伏案工作，頻繁使用電腦等，這些行為、習(xí)慣都易引發(fā)頸椎病。

　　一、天氣燥熱，心情煩躁，誘發(fā)頸椎病。

　　研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。

　　二、春日易犯困，午休不良姿勢傷頸椎。

　　我們常看到一些上班族坐在座位上就睡著了，這樣睡覺會給頸椎帶來非常大的傷害。

　　午休或在車上睡覺時，應(yīng)采取向后仰躺的姿勢，一定要為頸椎找到托扶點，比如在頸部后面墊一個卷裹的衣服或帶上U型頸舒枕等。

　　三、外出減少。

　　在家上網(wǎng)、看電視時間增多，長期保持一個姿勢不動，對頸椎不利。