女人從臉看你的他是否健康
時(shí)間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
方位一:眼睛 黑眼圈明顯
早上起來,如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗,表明肝臟負(fù)擔(dān)太重。中醫(yī)認(rèn)為眼睛與肝有關(guān),而肝的功能失調(diào),又會(huì)導(dǎo)致男性生殖功能失常。因此,這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友,如果在短期內(nèi)忽然出現(xiàn)了兩目干澀、視物不清等眼部不適,就需要給他好好補(bǔ)一補(bǔ)。建議補(bǔ)肝或清肝,調(diào)和氣血,充潤(rùn)宗筋。另外,還有一個(gè)可能則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重,使得身體里的水分排不出去,從而形成了“熊貓眼”。
怎么辦
1、飲食上要減少用鹽量,以免過多攝入水分。
2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療,還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外,豬腰煮湯吃也很有效果。
#p#副標(biāo)題#e#3、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。
方位二:額頭 皺紋突然增加
別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物,有時(shí),它可能是在向男性發(fā)出警告。如果額頭周文明顯增多,表明他的肝臟負(fù)擔(dān)過重,要少吃動(dòng)物脂肪,如豬肉之類,而應(yīng)多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
兩眉中間為腦反應(yīng)區(qū)。如果腦區(qū)出現(xiàn)1字紋,11字紋,111字紋,這屬于用腦過度,腦循環(huán)不暢。長(zhǎng)時(shí)間下去,腦部缺氧會(huì)引起頭疼、、記憶力下降等癥狀。如出現(xiàn)凹陷,屬于腦供血不足,這實(shí)際與心供血不好有直接關(guān)系。
靠近發(fā)跡三分之一處為心區(qū),如果有異常,代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。此部位出現(xiàn)小痘痘或者顏色與正常膚色不一致,可以斷定短期精神壓力比較大。如果發(fā)生疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗,出現(xiàn)斑或色素沉淀,表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過大。
怎么辦
1、適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部,一方面可以減少皺紋,延緩衰老,另一方面也可以緩解壓力。建議長(zhǎng)期伏案工作或從事緊張性腦力勞動(dòng)的男性應(yīng)多按摩額頭,長(zhǎng)期堅(jiān)持也可減少發(fā)生的概率。
2、要少吃動(dòng)物脂肪,應(yīng)多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
方位三:鼻子 鼻子發(fā)紅
鼻尖體現(xiàn)心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。
#p#副標(biāo)題#e#怎么辦
1、每天早晨幫他測(cè)量一次血壓,觀察血壓的狀況。
2、飲食宜清淡,不要吃得太咸。
3、要幫助他進(jìn)行按摩,用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側(cè),左右兩側(cè)各按摩3次;然后指腹緊貼鼻溝,緩緩地上下動(dòng)6次。
方位四:嘴唇 嘴唇腫脹或變色
如果嘴唇腫脹,很可能是由胃痙攣引起;如果嘴唇鮮紅,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾氣太急,常常口苦咽干;如果唇色黑紅,則多數(shù)是因?yàn)榇竽c有問題,同時(shí)還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀;如果唇色暗黑,則因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào),即、、頭痛、失眠等;而泛白的唇色則多是由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào),起居不良或慢性疾病導(dǎo)致。
怎么辦
1、多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。
2、如果皮膚過于粗糙,你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。
方位五:耳朵 耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒,少吃精細(xì)食物,少吃糖,多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能;如果耳朵越來越“瘦”,多半是因?yàn)椋藭r(shí)男人還常常會(huì)伴有聽力下降、頭暈等癥狀。
怎么辦
1、督促男性少飲酒,少吃精細(xì)食物,少吃糖;多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
2、每晚臨睡前,為他做一次耳部的按摩,要記得不要只按耳廓,耳周圍也應(yīng)一一按到,一直延伸到頸部。按摩時(shí)不要太用力,要從上至下。
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