很多女性都挺在乎自己的是否“挺拔”，因為這是女性美麗曲線的起始。但是又有多少人會經常關注它的健康呢？

    有關統計資料顯示，目前仍占本市女性惡性腫瘤的第一位，并以年增2.7%的速度迅速遞增。其實，像乳房腫塊這樣的女性，只要在生活中細心留意，是不難早期自鑒的。

    惱人的周期性脹痛

    曉露說她不知從何時開始，常常會出現周期性的乳房脹痛。后來又觸摸到了那些大大小小的結節不免使她擔心起來：自己的乳房是不是出了什么問題？經醫生確診，原來患的是“乳房小葉增生癥”。

    癥

    1.可以在一側或是兩側的乳房摸到大小不等、軟硬不一、界限不太清楚的腫塊，表面似乎有小顆粒，但是與皮膚、筋膜沒有粘連。用手指按壓即可感到疼痛。

    2.每次經前乳房脹痛特別明顯，而月經來潮后，疼痛就會減輕或消失，局部腫塊也可能縮小。所以，經前乳房周期性脹痛是該癥的一個重要標志。

    【專家分析】

    乳腺增生癥的發生，與雌激素水平和情緒有一定關聯。從女性20歲左右起，特別是30歲以后到40多歲這一階段的女性，身體內的激素水平變化復雜，而來自工作和生活中的壓力會使激素變化的波動更大。大約80%的女性在一生中，或早或遲會患乳腺增生。

    【就醫建議】

    如果發現乳腺增生，癥狀輕的，一般無需治療；癥狀嚴重的，可在醫生指導下適量地服用雄激素；也可用些中藥小金丹、逍遙丸等，都有較好的效果。

    雖然乳腺增生90%以上是因為失去平衡而引起的生理性改變，但嚴重增生的也可病變成腫瘤性增生。有資料顯示，乳腺增生患者中乳腺癌發病率比乳腺正常者要高達2～4倍。建議您定期做好隨訪，平時避免使用含有雌激素的面霜和藥物。

    突如其來的腫脹

    剛生完孩子出院，可不知什么原因，林的乳房突然莫名其妙地硬起來，并且脹痛難忍，尤其當寶寶的小嘴一碰及，疼痛得簡直要全身痙攣。

    

    1.乳房腫脹疼痛，可摸到有壓痛的腫塊，表面皮膚發紅；嚴重時疼痛可波及腋下。

    2.會同時出現全身怕冷和發熱的癥狀。

    3.數天后，炎性腫塊軟化可形成膿腫。這時淺表的膿腫摸起來有波動感。

    【專家分析】

    急性乳腺炎因為都發生于哺乳期的女性，所以比較容易與其他乳房脹痛加以鑒別。產后2～3天，乳房由于局部血液、體液、乳汁的增加而變得充盈起來，如果不能及時讓寶寶吮吸，或是哺乳方式不當，使乳腺管不能及時疏通，乳汁淤積，細菌容易侵入乳房而發生感染。

    【就醫建議】

    早期可先用吸奶器把乳房內乳汁全部吸出，再將金黃散外敷在乳房上；或用鮮蛇莓草葉一把，洗凈搗爛后，捏成一個個鼻孔大小的長圓形小團，塞入雙側鼻孔，每2～3小時換藥一次。如單側乳腺炎癥只需將藥團塞于對側鼻孔，2～3天即可緩解癥狀。

    如炎癥嚴重，應及時去醫院，根據病情，在醫生指導下使用抗生素治療。由于乳腺炎是乳腺管外組織的炎癥，并非乳汁有問題，所以在治療的同時，還是要忍著點痛繼續為寶寶哺乳。

    無意中摸到的腫塊

    琳琳的女友體檢中被查出患了“乳腺癌”，怎么會呢？想到這里，琳琳不禁也有些緊張，晚上睡前自己摸了摸乳房，沒想到左側乳房還真有個小腫塊？醫生經過仔細檢查，肯定地告訴她，這是一個。

    纖維乳瘤

    1.腫塊的生長比較緩慢，位置多在乳頭的上方，多半是單發性的，極少數是多發性的。

    2.腫塊的邊界清楚，與周圍組織和邊緣的皮膚沒有粘連，活動度比較大。

    3.腫塊質地硬韌而有彈性，按壓后無明顯疼痛。

    【專家分析】

    乳房纖維瘤是一種良性腫瘤，一般發生于18～30歲的女性。這與該階段女性體內雌激素分泌比較活躍有關。

    【就醫建議】

    進行切除，以免日后妊娠或哺乳期受孕激素作用而迅速增大。

    怎么也會長“酒窩”

    穎穎本來對自己患的“小葉增生”并不在意，醫生讓她間隔3～6個月去醫院隨訪的囑咐，她只執行了一次，不久前穎穎突然發現自己的乳房好像有一處凹陷下去了，如同一個小“酒窩”。于是她急去醫院就診，經過高分辨率的彩超等儀器檢查，確診她果然患的是：乳腺癌，不過尚屬一期。

    乳腺癌

    1.腫塊多見于一側，常見于乳房的外上方，其次是內上方和乳頭周圍。初始可以沒有任何感覺。

    2.腫塊一般比較硬，表面不光滑，邊界也不清楚，用手推之不動。

    3.乳頭可出現溢液，后期局部皮膚會出現橘皮樣改變，并有腋下淋巴結或鎖骨上淋巴結腫大。

    【專家分析】

    乳房長“酒窩”是由皮膚凹陷形成的，“酒窩”的發生與乳腺cooper韌帶有關，當cooper韌帶受腫瘤或炎癥浸潤，引起收縮后，在皮膚上就會出現“酒窩”。一般來說，這是乳腺癌的早期表現。

    絕大多數乳腺小葉增生應該都不會轉變為乳腺癌變的，除非伴有不典型性增生。所以平時做好定期隨訪是非常重要的。容易發生乳癌的高危人群包括：有家族史、來經早、絕經早、未生育、未哺乳以及45歲以上的女性。

    【就醫建議】

    發現可疑的乳房腫塊應及時去醫院作必要檢查，尤其是高危人群更要有早期防治意識，可以每月在經期結束后一周自我檢查乳房，或去醫院定期隨訪。

    確診后應盡快按醫囑，或手術，或藥物治療。通常情況下，乳癌患者的生存期與癌癥的發現時期有很大的關系。就五年生存期為例，原位癌為99%；一期是91%；二期為75～80%；三期不超過50%。

    平時應保持良好的生活習慣，可以多吃些大豆制品、柑橘類水果，對預防乳腺癌有一定幫助。

    相關鏈接自檢三步曲

    ●鏡子前檢查乳房外觀有沒有異樣，如皮膚是否凹陷，乳頭是否溢液，兩側乳房是否對稱，抬起雙臂時乳房能否自然隨之運動。

    ●洗澡時舉起右臂，用涂著肥皂的左手由上而下的按壓檢查。如果乳房下垂者，可先用一手托起乳房進行檢查。檢查乳頭，可用拇指與四指分別置于乳房兩側，擠壓乳房，觀察是否有血性分泌物或黃色液體從乳頭流出。

    ●躺下時仰臥，在右肩下放置一個枕頭，用左手中間3指的指腹由上而下以畫小圈用力按壓的動作檢查整個乳房；然后右手用同樣的方法檢查左乳。