人要想有一副好的牙齒，從替牙期就要注意保護牙齒了。要保護好牙齒，
首先要保護好六齡齒。下頜第一顆大牙是在6 歲時萌出的，故又叫六齡齒。
它不是替代乳牙，而是單獨萌出的。這顆牙非常重要，不但吃飯用得最多，
而且其余恒牙能否長齊還要看它的位置，所以我們要保護好它。其次要注意
替牙時間。正常的替牙時間為，前牙7～8 歲、尖牙12～13 歲，后牙9～11
歲。若替牙年齡超過2～3 年還不見新牙，就要到醫院檢查一下，看是否是先
天缺失恒牙，若沒有，則要幫助它萌出；若乳牙活動了，但距替牙年齡還早
好多，也需到醫院檢查一下，決定是否將乳牙拔掉。再次，在換牙后注意不
要用舌頭去舔新萌出的恒牙，以防長出來的牙尖刮傷舌頭，同時避免舌頭把
新牙推向外側，以使恒牙長歪。最后要注意牙齒是否有排列不齊的情況。若
個別牙不齊，要等到11～12 歲再到口腔正畸科去矯正。因這時乳牙基本換
完，恒牙牙根基本形成，矯治器既好做、效果又好。若是多數牙排列不齊，
像地包天（上前牙在下前牙里面）這種情況，就要隨時發現隨時就診，不必
等到11～12 歲以后。