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因受寒冷刺激，人的頸部會出現肌肉血管痙攣，加重頸部板滯性疼痛，因此，寒冷的冬季往往成為頸椎病的高發季節。但也要注意盲目牽引容易造成頸椎韌帶受傷。

雖然加強日常保健對預防頸椎病很重要，但如果出現頸椎病的癥狀，更應及時就醫，到醫院接受正規診治。那么，此病都有什么治療方法?需要注意什么事項?常用食療方有哪些?

分型論治是關鍵

記者：頸椎病是臨床上的一種常見病，對于此病，可以采用什么樣的治療方法呢?

頸椎病的主要癥狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，少數有眩暈乃至摔倒，或一側面部發熱、出汗異常。目前，臨床上對該病依據發病類型，主要采用手術和非手術兩種方法。臨床將頸椎病分為神經根型、椎動脈型、頸型、脊髓型，確定屬于哪一類型，對下一步的醫治很關鍵。不同類型的頸椎病，其療法也各有不同。在頸椎病的患者中，神經根型約占60%，交感型約占10%，其中絕大多數采用非手術療法即可獲得滿意效果，并有望治愈。少數長期接受嚴格的非手術療法不能有效緩解癥狀者，或癥狀反復發作者，可考慮手術根除;少數病情嚴重者也可接受早期手術。另外，脊髓型在頸椎病中約占10%，對人的運動功能危害最大，絕大多數采用保守方法無效，一經診斷應盡早手術。目前非手術方法包括：牽引療法、圍領療法、推拿療法、藥物療法、物理療法和針灸療法。

盲目牽引易致頸椎韌帶損傷

記者：臨床上很多醫生在接診此病時，多采用牽引療法，你對此有什么看法?

張曉峰：采用牽引方法一定要根據病人X線片，了解頸椎生理曲度的變化，如果不加區別地牽引，往往會造成頸椎韌帶損傷，加快增生，加重病情。我們經過多年的深入研究發現，如頸椎病人生理曲度已變直或反向，一定要進行臥位睡姿牽引，再逐漸后伸牽引，以恢復頸椎的正常生理曲度，否則易使頸椎后總韌帶附著點受力增大，不符合生理力學的要求，并加快頸椎增生速度。為使牽引更具科學性，我們根據頸椎病各型特點及發病原因，提出以符合生物力學特點的臥位持續間歇定量牽引及手法整復為主，以恢復頸椎生理曲度及椎間隙高度，并配合理療、針灸、按摩及中西醫藥物，由此緩解肌痙攣，改善血運，增強神經功能。 #p#副標題#e#

忌過度治療和“小病大治”

記者：患者在防治過程中，需要注意什么?

由于頸部解剖結構復雜，其癥狀也隨之多樣化，約有5%的不典型病例容易和骨關節病、胃病、神經官能癥、更年期綜合征及冠心病、高血壓相混淆，一旦盲目用藥或隨意手法整復，就會隱藏一定的危險。所以患者應該選擇正規醫院就診。另外，有些患者，特別是一些輕度或早期患者因缺乏頸椎病防治知識，又求醫心切，覺得多用藥、用好藥就能迅速治愈，常常是中藥、西藥等多種藥聯合應用，按摩、藥物外敷、針灸一起上，造成“小病大治”，過度治療，結果往往南轅北轍，適得其反。

食療有助于溫經通絡

記者：聽說中醫有一些食療方對頸椎病有效，食療方如何制作呢?

的確，有些頸椎病人可以考慮使用一些食療方，如煲豬脊骨，適用于神經根型頸椎病，有溫經通絡的功效。具體做法如下：千斤拔、粉葛各30克，豬脊骨500克。將千斤拔洗凈，粉葛去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內，加清水6碗，煲成1-2碗即可。飲湯食肉，可常服。

此外，脊髓型頸椎病及部分神經根型頸椎病患者可服用“歸芪雞血藤蜜汁”，有益氣養血、舒筋活絡的作用。具體做法是：當歸尾20克，炙黃芪30克，雞血藤60克，酒浸甘地龍20克，蜂蜜30克。將當歸尾、黃芪、雞血藤、甘地龍用冷水浸泡半小時，入鍋，加水濃煎1小時，去渣取汁，趁溫對入蜂蜜，攪勻即成，早晚2次分服。