當今人們進行保健活動，有很重要的一環就是購買保健品了。現在很多人保健品大量的購買保健品，但卻出現了一些因為吃保健品而吃壞身體的報道。為此，請問您對當今人們購買保健品的狀況的看法是怎樣?保健品是不是越多就越好?怎樣才能選擇對自己真正有益的保健品?

保健品要按需要選購

當今人們進行保健活動，其中很重要的一環就是購買保健品。有很多人大量的購買保健品，但卻出現了一些因為吃保健品而吃壞身體的報道。

其實，保健品，吃比不吃要好，服食適量的保健品可以調理身體，提高身體的免疫力。但購買保健品，大家要根據自身狀況購買。有網友問到怎樣才能選擇對自己真正有益的保健品?

1、了解自身身體2、根據醫生建議3、認準藍帽子4、認準保健27功效 超出27功效則沒依據。

對于那些廣告宣傳過于夸張的保健產品，存在吹噓的嫌疑，大家在選擇的時候就要格外留心、購買前要慎重的考慮。

認清保健食品、用品、服務

食品80年代發展快，但監管不足，素質不足，假冒偽劣多，這些年來，國家政府加大了對保健產品的監管力度，發現假冒偽劣產品的情況因此減少。

當買到假冒產品時，要致電12315

保健監管市場要建立黑名單制進行監督。公眾選擇保健咨詢，傳統媒體發布可監督。

如何選購保健品：

1、了解自身身體。

2、根據醫生建議。

3、認準藍帽子。

4、認準保健27功效，超出27功效則沒依據。購買要從正常渠道，正確選擇功能，如有吹噓成分，則會損害身體。