徘徊在自由帶來的快樂與單身生活的孤獨之間，她們總能為單身生活找到許多理由。也許在這些理由的背后掩藏著對于愛的恐懼？

　　1、聽天由命的她

　　她的理由：“我碰不到另一半”

　　理由的背后：她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不愿意冒險，她在走上戰場之前就已經告訴自己必輸無疑。她不肯面對感情可能帶來的危險。她對于感情的拒絕，是她缺乏自信的障眼法。而且，如果有人勸她開始一段感情，她會很快地承認：“不管怎樣，我都是個廢物！”這樣一個自我貶值的女子擁有一個怎樣的母親？她母親是否更加頻繁地說：你只有減肥，停止剪頭發，更有女人味兒，多去社交場合，才能找到男人？還是她三分之二的話都以“我可憐的女兒”作為開頭？為了走出自輕自賤的痛苦，聽天由命的女子可能會從“我是廢物”轉向“男人都是廢物”。呵，這可正好和媽媽經常說的一樣！

　　如何克服這種恐懼？開始學習自信和認識自我價值。

　　推薦閱讀：《重新打包：從現在起，清點你的生活》，美國心理學家理查德·萊德、戴維·夏皮羅著，于海生譯，吉林攝影出版社；《女人干嗎要自信》，（美）費爾普斯等著，邊國英譯，中信出版社。

　　2、身為女戰士的她

　　她的理由：“男人們都怕我”

　　理由的背后：男人們當然怕她，因為她強大而自信。沒人看到她心里有一個受傷哭泣的孩童。長大的她試圖去修補的是怎樣的童年創傷？她反抗的是什么？是父親、祖父、兄弟、老板還是前任男友？她是否曾看見母親屢受羞辱，從而暗下決心絕不重蹈舊轍？正因為她拒絕感情生活的希望與需要，她不得不讓自己更加獨立自主。她希望成為自己生活的主導，而且她認為沒有人能夠達到她的要求。可能會有人說她高看了自己。但實際上，她一直徘徊在自卑與自負之間。

　　如何克服這種恐懼？要明白的是，在征服男人之前，我們要先成為自己的主人。要正視自己的過去。

　　推薦閱讀：《快樂女人》，一部婚戀心理自療讀物，陳非子著，經濟管理出版社；《親吻青蛙的法則》，（美）佩吉著，蔡靜譯，中信出版社。

　　3、獨立的她

　　她的理由：“我熱愛我的自由”

　　理由的背后：她忙于工作，健身，看展覽，聽音樂會，與朋友們見面，以及度假。但她沒有1分鐘屬于自己。在她的日程中，哪兒還有時間給男人？實際上，她讓自己的生活如此充實，正是為了不給男人留任何空隙，使男人無法在她的生活中占有一席之地。這種極端的自我控制欲和對失控的擔心從何而來？很可能，她的父母喜歡指手劃腳下命令，總是評判她的做法，總是在批評，總是用審視的眼光看她。如果她身為小姑娘的時候，無法對這種審視的眼光說“不”，那么長大后，她也無法面對男人。所以她選擇封閉自己，不留任何空隙。

　　如何克服這種恐懼？愛情并不是兩人間力量的較量，學習如何說不。

　　推薦閱讀：《新家庭如何塑造人》，（美）薩提亞（Satir，V。）著，易春麗等譯，世界圖書出版公司。

　　4、浪漫的她

　　她的理由：“我等待最適合的人”

　　理由的背后：浪漫的她還沒長大，還認為自己是個想要什么就能得到什么的超人。她可能在很多領域都表現得聰明、能力強和清醒。但一旦面對感情問題，她就“瞎”了！她在象牙塔尖等待著她的白馬王子。她的恐懼藏在浪漫和純粹的愛情后面。但她的生活就是對平淡的挑戰。不幸的是，她會一直等下去，因為如果她不邁出這一步，就沒有人會走向她。特別是當她不接受一個現實：白馬王子從來不是現實中的人，而人都是會犯錯的，正如她自己。

　　如何克服這種恐懼？面對現實：獨自去電影院或者到婚戀網站上聊聊天。

　　推薦閱讀：《愛，學校沒教的課》，（美）高迪克著，林望陽譯，中國城市出版社；《找到愛情找到家：100余種尋找人生伴侶的方法》，（美）耶格爾（Jan Yager）著，小米譯，中國輕工業出版社。

　　5、柏拉圖的她

　　她的理由：“我不喜歡性”

　　理由的背后：她喜歡她的工作，身邊朋友眾多，總而言之，她很懂得經營人際關系，當然前提是不涉及性。她怕的不是愛情而是性愛。很多女性都認識不到這點。以前，不管怎樣，她還能夠在伴侶的懷抱中面對這種恐懼。如今，獨身已經被大家接受，她索性采取這個形式來逃避性愛。隨著時光的流逝，她對性愛的恐懼也會逐漸加深。起碼如今這個“性”化的社會無法使她安然自得。另外，她擔心自己無法享受性愛，這將她困在了“不正常”的狀態中。

　　如何克服這種恐懼？通過舞蹈、運動和身體治療來提高身體的感應能力。

　　推薦閱讀：《愛的藝術》，（俄）季麗婭葉尼克耶娃著，張杰、張洪波譯，中國城市出版社；《美麗一生的5項法則》，（美）黛爾·海頓著，黃建人、趙為譯，云南教育出版社。

　　6、受傷的她

　　她的理由：“我不想再次經歷痛苦”

　　理由的背后：她失去過某個男人，她離開他或者他拋棄了她，她沉迷在愛情帶來的痛苦中無法自拔。她無法走出一段虛幻的感情。又或者，她始終有一個夢中情人：父親、兄弟或是朋友。總之，她不知如何克服。作為過去感情的受害者，她無法主宰自己的生活，也無法開始一段新感情。她被困在虛幻的感情內，于是拒絕新戀情，以便繼續生活在自己的虛幻世界中。她單身，但她心中不孤獨，只是無法開始新感情。

　　如何克服這種恐懼？直面過去的失敗，承認自己在失敗中應承擔的責任。

　　推薦閱讀：《窗外依然有藍天》，黃維仁著，中國輕工業出版社，并隨書附贈送作者演講CD一張。

　　7、身為母親的痛苦的她

　　她的理由：我的孩子們永遠不會接受我的新戀情

　　理由的背后：她拿孩子們做借口，其實她拒絕承諾，害怕愛情。人們在她身上可以找到護士型女性和柏拉圖女性的特征，身為母親是她逃避女人的基本需要的借口。然而，在孩子們成人需要離開家的那天，她的孩子們可能會有嚴重的負罪感。因為母親為了他們一直獨身，她放棄了她自己的幸福，而這是一種犧牲。孩子們將很難去反抗他們認為不好的愛，甚至有可能借助暴力去嘗試盡快切斷使其窒息的繩索。

　　如何克服這種恐懼？與良好的愿望和母性做斗爭，學會為自己生活，從而懂得愛孩子就是將他們推向生活，讓他們獨立，而自己也擁有自己的生活。

　　推薦閱讀：《婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼》，李子勛著，中國廣播電視出版社出版；《愛的藝術》，（美）弗羅姆著，趙正國譯，國際文化出版公司。

　　8、護士型的她

　　她的理由：“我碰上的都是生活的失敗者”

　　理由的背后：糟糕的是，她說的是真的。更糟糕的是，她認為只有在自己有利用價值的情況下，對方才會愛她。她經常會被帶著傷痕的男人吸引，而且會試圖去撫平他的傷口。但這是建立在痛苦基礎上的兩性關系。她在愛對方的同時，覺得對方也愛她。但那男人是個吸血鬼：等她付出所有的時候，他也就離開了，把她丟在一邊。而她，則會痛苦地對自己說：“我為他做了那么多，他卻……”她對愛抱持這樣的看法，通常是受到了父母的影響。她母親一定經常這樣說：“我不明白你為什么至今單身！你完全可以使男人幸福！”而這與愛情無關。

　　如何克服這種恐懼？重新找回主宰自己生活的能力，學習為感情付出而不是為對方付出。