近日，一些大品牌的隱形眼鏡，相繼陷入“質量門”事件，引發“隱形族”的恐慌，近日，記者從設在瑞金醫院的“隱形眼鏡專科門診”了解到，前來就診的“隱形族”在干眼測試中，超過半數分泌量低于正常值，眼睛干澀、酸痛發紅，這些患者大多有5年以上隱形眼鏡配戴史。 眼科專家指出，除了護理液質量外，像配戴彩色隱形眼鏡不當、戴隱形眼鏡再眼部畫濃妝等，都可能產生疾患。

“隱形族”5大戴鏡建議

●“隱形族”更易得干眼，建議使用電腦時，最好不要配戴；

●控制每日戴鏡時間，建議在約會、聚會和社交場合時配戴，其他場合限時減少配戴；

●夏天戴鏡時間少于8小時；

●睡覺時不要通宵戴鏡；

●如眼睛發炎等不適，立即摘鏡，不可硬撐。

【專家提醒】

●在電腦前工作，要多眨眼；

●夏季多喝水，對眼睛有幫助；

●多吃富含維生素C的蔬菜和水果；

●注意適當防護，減少光輻射對眼睛刺激。

誤區一：“美麗彩片”無不同

一只藍、一只綠，活像“波斯貓”。每到深夜，20歲出頭的李小姐戴上雙眼不同顏色的彩色隱形眼鏡，出沒在酒吧，格外出挑……最近流行起來的擴瞳型的、藍綠紫等各種顏色的彩片吸引了不少愛美的年輕女孩。不過在戴彩片展示個性的同時，也感到更易眼干。

瑞金醫院瑞視眼科張和寧告訴記者：“彩片最早用于特殊人群，比如：無瞳孔的先天性無虹膜病人，他們戴上彩片不僅可遮光，還可改變瞳孔顏色。而目前市場上作為裝飾的彩片，在制作上與普通隱形眼鏡并不相同。彩色部分與非彩色部分為不同材料。大部分的彩片彩色部分是‘鍍’上去的，難免使得透氧性下降，更易眼干。”

誤區二：戴隱形鏡涂睫毛膏

脫下眼鏡，戴上隱形眼鏡，再涂上濃密的眼睫膏、涂上彩色眼影……不少女孩認為，只有這樣，才能真正體現“隱形族”的價值。

張和寧提醒，戴隱形眼鏡時，最好不要涂睫毛膏、戴假睫毛、畫眼影。如果有異物落進隱形眼鏡和眼睛之間，萬一出不來，摩擦后可能出問題；貼假睫毛用的膠水，也對隱形眼鏡和眼睛不好。

誤區三：“含水高”是質量好

徐小姐一直配戴高含水量的隱形眼鏡，但始終感到眼干。其實，質量再好的軟形隱形眼鏡，都不可能達到正常的攝氧能力。

“不少人認為，鏡片越軟越好，甚至還以為鏡片含水量越高，質量也越好。其實，這是一個極大的誤區。”隱形眼鏡專科門診負責人于青解釋說：“含水量高的隱形眼鏡，吸水性也強，會吸收淚水，加劇干眼癥狀。雖然配戴時很舒服，透氧性也高，但容易形成蛋白質等脂質沉淀，滋生病菌。”

誤區四：“免揉搓”可不揉搓

不少隱形眼鏡配戴者誤以為，使用具有“免揉搓”功能的護理液，就可以“不揉搓”。這并不正確。

張和寧打了個形象的比喻，如果洗衣服用“洗衣粉”，還須先浸泡、再機械性搓洗。雖然大部分的護理液都有“免揉搓”功能，但必須按照說明，正反面沖洗5秒。建議消費者養成揉搓鏡片的習慣，因為揉搓鏡片可除掉鏡片上的大部分微生物。

誤區五：戴鏡睡覺無所謂

新配隱形眼鏡不久的李先生晚上一忙，就容易忘記摘下，戴著睡覺。久而久之，眼睛紅腫，還發炎了。不少偷懶的“隱形族”認為，戴著眼鏡睡覺并無妨。

在門診中，不少配戴者因為通宵戴鏡睡覺，不及時摘下，不及時清洗，旅游時隨便用自來水、茶葉水清洗，導致眼睛發炎。于青說，睡覺通宵戴鏡絕對不好，臨睡前一定要摘下，最好回家后就換框架鏡。

誤區六：連續配帶數小時

一些人直到臨睡前才摘隱形眼鏡，然后馬上閉眼睡覺。自以為沒關系，反正都是休息。于青指出，其實并非如此。剛才還戴鏡，隨后馬上閉眼睡覺，眼睛始終不透氣。眼角膜需有恢復期，否則第二天起床會感到“干澀”。此外，一天配戴時間最長不宜超過8小時。

誤區七：小心使用可“延期”

不少人感到，月拋的隱形眼鏡可用足一個月。如果小心使用，還可多用半月才拋。這種想法是錯誤的。每片隱形眼鏡都有使用期限，如果在使用期限內發生破損，要及時更新。絕不可強行不按拋棄時間更換，否則易造成眼患。

張和寧建議，最好使用日拋隱形眼鏡，一次性使用后即拋棄，不用清洗。

誤區八：給眼補水配戴無憂

大部分“隱形族”為緩解干眼，喜歡隨身攜帶眼藥水。滴后眼睛瞬間涼爽，越用越上癮。

但這并不能真正解決問題。當沒有眼表炎癥時，不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。保質期長達一年半載的眼藥水，必然含有防腐劑，只能偶爾應急使用；如果長期滴，對干眼癥患者很不利。建議使用人工淚液。

誤區九：隨時可以做激光術

最近來醫院咨詢激光手術的人明顯增多，但并非人人都可做準分子激光手術。在做手術前，要先進行安全性評估。

中華醫學會激光醫學分會副主任委員、瑞金醫院廉井財教授提醒，年滿18周歲以上、近視相對穩定2年以上（每年只增加20至25度左右）、角膜厚度適中、視網膜良好、眼壓正常、瞳孔大小適中，只有符合這些鋼性指標，才可手術。特別要注意的是，眼底有問題的、視網膜脫離的人，并不能做。

此外，還要選擇規范醫療機構，手術后一周至四周，會出現眼干等癥狀，之后每三個月、每半年、每一年、每兩年定期隨訪查眼。

誤區十：“隱形族”可一直做

一位21歲從事演藝公司幕后策劃的女孩，來到門診來測量眼角膜內皮細胞數時，只有1500，而且雙眼干澀，幾乎無淚；另外一位有20多年隱形眼鏡配戴史的中年女性，不僅高度近視達1900度，還無法配準近視度數，只能靠戴1000度隱形眼鏡，看東西模模糊糊，雙眼通紅。兩人的共同之處在于：眼角膜都非常薄，角膜內皮細胞數只有2000以下，不能做準分子激光術。

張和寧說，正常的人角膜內皮細胞數為3000至3500，最低可到2800。長期戴隱形眼鏡，會導致內皮細胞數下降，如果低至1500至1800、且形態不規則，將來發生白內障，則不能做內眼手術。