99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

七條策略鑄造男子漢!

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    造成男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。國外一項研究證實,男性因發作或自殺而死亡的時間常見于周一的清晨9點左右,那正好是他們經歷了周末的孤獨之后又面對另一周生活的緊張、壓抑和孤獨的時刻。

  關于問題的辯論持續了幾十年,但卻沒有什么結果。實際上,男人不是贏家,世界上真正幸福的男人并不多見。請看如下事實:男人比女人的平均壽命短4-6歲;男人在婚姻上失敗者居多,現代社會的離婚案件中多數是女人“休夫”;90%的暴力犯罪是男人所為,在受害者中,70%是男人;在中學里,行為不軌的學生中有90%是男生,學習成績差的中學生里,男生也占了80%以上;男人的自殺率和被殺率都大大高于女人。

  面對上述事實,許多人,包括男人和女人,都在重新思考這樣一個問題:

  做一個男人意味著什么?

  不久前在歐洲舉行的一次學術研討會上,瑞士的一位心理醫生H·B·丹尼什博士指出:男人和女人體內都有兩種激素,即雄性荷爾蒙和雌性荷爾蒙,但因為傳統文化對男女自幼有不同的角色期待和訓練,使男人只能去表現雄性荷爾蒙賦予他們的“男子氣”,而女人則只能表現出“女人氣”,否則便“不合常規”。于是兩性世界的差別便世世代代地延續和強化著,甚至演化為曠日持久的女權與男權之爭。只是近年的“男子漢運動”,才終于直言不諱地觸及了性別沖突的本質。

  男子漢運動并不去指責女人的過失,也不只是抱怨社會的不公,而是指導男人怎樣學會自信和調適,怎樣去建立良好的婚姻關系和發展朋友的情誼,怎樣去履行作為丈夫的義務和作為父親的神圣職責,又怎樣工作和消遣,以種種努力去充實內心世界,保持心理平衡。總之,男人的當務之急是“面對自我”,而不是抗拒或逃避現實。西方一位男子漢運動的研究者為男人改變現狀提出了如下幾條建議,在此介紹給男同胞們參考。

  1.男孩要親近父親。因為父親有著觸發和連通“男子氣”的情感通道。只有在男孩能夠理解父親、體諒父親和尊重父親的情況下,他才算真正長大了。

  2.要懂得性是神圣的。不要僅僅把性生活視為獲得快樂的機會,也要視之為成長與成熟的表現方式。性既可能是骯臟和使人中毒的鴉片,也可能是神圣的和使人獲得幸福的力量源泉,但不可能兩者兼而得之。要學會控制自己的性潛力,不要濫用于女性,在性生活中要懂得與對方平等合作,就像跳交誼舞那樣,男人的角色是雙方達到默契的關鍵。

  3.與妻子和睦相處。任何人都能找個伴,但問題是如何保持伴侶關系。夫妻和睦的第一要素是尊重,第二是溝通,這兩點都恰恰是男人的弱項,但必須彌補,否則就不可能有成功的婚姻。

  4.關愛孩子。不能總把孩子推給妻子照顧,因為女人無法提供孩子全面發展所需的一切要素。必須讓孩子吸收“剛、柔”兩種養分從而保持人性的平衡,這一點對男孩特別重要。

  5.學會交男性朋友。男人與男人之間的相互支持和幫助,對于男子漢生涯是很重要的。父親要設法給進入青春期的兒子以男性的支持力量,使兒子感受溫暖、安全、自信與輕松。

  6.在工作中尋找內心感覺。工作不僅僅是謀生的手段,工作的目的是為了人類建設一個美好的世界。

  7.追求精神世界,親近大自然。男子漢的力量來自精神世界和大自然,精神是力量與幸福的源泉。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117