老年人在冬浴過程中，有時會出現(xiàn)頭暈、目眩、心悸、胸悶、出汗、口渴、惡心、嘔吐 、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前發(fā)黑等癥狀。醫(yī)學(xué)專家把這種情況稱為“冬浴綜合征”。
造成的原因是：浴室內(nèi)溫度高、濕度大、氧氣少、空氣污濁，老年人體質(zhì)虛弱，加上在熱水中浸泡，水濕使老年人的毛細(xì)血管擴(kuò)張，致使大量血液郁積在體表，循環(huán)回心血量減少，心輸出血量不足，造成血壓下降，從而使腦組織發(fā)生一時性缺血缺氧所致。
預(yù)防辦法：
一是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；
二是控制水濕，循序漸進(jìn)；
三是采取措施，以防不測。
老年人在洗澡前，不要飲酒，不宜過飽過饑，不宜過度疲勞和緊張。如果在洗澡時遇到上述情況，應(yīng)馬上到池外躺下休息，喝杯熱茶或糖水，可很快恢復(fù)正常。