有一次，電視臺記者采訪一對年逾八旬的金婚夫婦，問為何能保持青春的活力？置身于布娃娃、小狗、小貓等玩具的童話世界里，手里握著一只絨布娃娃玩具的老婦人滿頭白霜，卻精神矍鑠，她爽朗地回答：“一個人只要保持一顆童心，就能永葆青春活力。”

老年人保持一顆童心，不僅能溝通自己與兒童的感情，而且對自己活得輕松愉快，去掉暮氣，以至返老還童都有很大的意義。一個人童心不老，他就會渾身充滿朝氣，生活充滿快樂，就會有一個永遠年輕的精神世界。

有些人不但自己童心泯滅，老氣橫秋，而且十分努力地按自己的模式要求和改造孩子。總是要求孩子“少年老成”、“一本正經”、百依百順，不允許孩子游戲、發問，更不能容忍孩子與大人有不同意見。否則就是“大逆不道”，就要受到斥責和懲罰。

魯迅先生曾經提醒我們：“要學學孩子，孩子是可敬服的，他常常想到星月以上的境界，想到地面以下的情形，想到花卉的用處，想到昆蟲的語言；他想飛上天空，他想潛入蟻穴……”他認為“游戲是兒童最正當的行為，玩具是兒童的天使”。這充分表現了魯迅對兒童的理解和他那顆永不泯滅的童心。

中國歷史上著名的理學大師、北宋時的大學者程顥寫過一首七言絕句《春日偶成》：“云淡風輕近午天，傍花隨柳過前川，時人不識余心樂，將謂偷閑學少年。”另一位宋代大名鼎鼎的詩人蘇東坡也寫過這樣的詩句：“老夫聊發少年狂，左牽黃，右擎蒼，錦帽貂裘，千騎卷平崗……”這些老夫子“偷閑學少年”、“聊發少年狂”，足見他們有著一顆童心。

生命的衰老是無法抗拒的，而一個成熟的老人應該保持精神年輕，童心不老。而童心不老，就能樂而忘憂，不知老之將至，無形中延長了自己的青春和生命。一個人如果老氣橫秋，老態龍鐘，那就會未老先衰，病魔纏身。印度詩人泰戈爾有一句名言：“偉大的人物永遠是小孩。死了，他把天真留給世界。”革命老前輩徐特立有一首詩：“世有老少年，也有少年老。不落時代后，年老才是寶。”

如果我們能“偷閑學少年”、“聊發少年狂”，保持一顆童心，那我們就能讓健康快樂的生命奏出多彩樂章，如秋菊之濃艷，秋日之燦爛，秋實之飽滿，秋光之無限。這是最好的養生之道。