菊花請進門，家人眼睛明。枸杞是個寶，用了視力好。常飲枸杞菊花茶，八旬眼睛賽童娃。

如今我已經退休了，不用眼鏡仍能堅持讀書、看報、寫稿件，甚至連藥瓶上的小字也能看得清清楚楚。人人都夸我視力好，豈不知這是我長期堅持飲用枸杞菊花茶的結果，也就是受益于上面的幾句養生諺語。

50歲以后，由于我成年累月地看書報、寫文章，視力逐漸下降。有一階段眼前不斷飛飄黑影，醫學上叫“飛蚊癥”，屬于早期白內障。我先后到地方、北京幾個大醫院治療。錢沒少花，視力卻不見好轉，相反，有些加重。

后來，縣中醫院的一位退休的老中醫對我講：“‘常飲枸杞菊花茶，八旬眼睛賽童娃’。你可買點枸杞菊花試試，相信錯不了。”回家后，我又查找了一些有關食療的諺語和書籍，在認真運用枸杞菊花的基礎上，征求醫生的意見，又加上了熟地黃、草決明。4味中藥，一起放在喝水杯里，以開水沏透當茶飲，一年四季，天天如此。說也奇怪，原本視物模糊的雙眼，逐漸好轉，看物越來越清晰了。