四位“文壇老壽星”的養(yǎng)生之術(shù)

　　1、楊絳（錢鐘書夫人）：見利不爭(zhēng)壽自高

　　2011年7月17日，楊絳度過了百歲壽辰，有人贊揚(yáng)她是著名作家，她卻說“沒有這份野心”；有人說她的作品暢銷，她說“那只是太陽曬在狗尾巴尖上的短暫瞬間”；有人請(qǐng)她出國(guó)訪問，她說“我和鐘書好像老紅木家具，搬一搬就要散架了”。她生活簡(jiǎn)樸，從不講究。家里用的都是舊式的柜子、桌子，甚至連書房也沒有。“我家沒有書房，只有一間起居室兼工作室，也充客廳，但每間屋子里都有書柜、有書桌，所以隨處都是書房。”不爭(zhēng)、低調(diào)、簡(jiǎn)樸，這就是楊絳的真實(shí)生活，也正是她歷經(jīng)滄桑依然健康長(zhǎng)壽的原因。

　　2、啟功：我從不溫習(xí)煩惱

　　啟功是中國(guó)當(dāng)代著名教育家、國(guó)學(xué)大師、書畫家、文物鑒定家、詩人，享年93歲。啟功先生坎坷半生，“文革”時(shí)期，被劃為右派，他的助手曾問：“經(jīng)歷了這么多，你為什么還這么樂觀？”他答道：“我從不溫習(xí)煩惱。人的一生，分為過去、現(xiàn)在、將來。過去的已經(jīng)過去了，現(xiàn)在很短暫，很快也會(huì)過去，只有將來是有希望的。”

　　他曾這樣自敘生平：“檢點(diǎn)平生，往日全非，百事無聊。計(jì)幼時(shí)孤露，中年坎坷，如今漸老，幻想俱拋。半世生涯，教書賣畫，不過閑吹乞食簫。誰似我，真有名無實(shí)，飯桶膿包。偶然弄些蹊蹺，像博學(xué)多聞見識(shí)超。”在北師大校園內(nèi)，師生們尊稱他為“博導(dǎo)”。博士生導(dǎo)師啟功便笑著說:“老朽垂垂老矣，一撥就倒、一駁就倒，我是‘撥倒’，不撥‘自倒’矣！”

　　正是啟功先生這種謙恭溫和、不固步自封、心胸寬廣、平易近人的性格，使他得以長(zhǎng)壽。

3、鄭逸梅：不比為貴

我國(guó)文史掌故大家鄭逸梅一生為報(bào)紙副刊寫的隨筆、趣聞總字?jǐn)?shù)超過1000萬字，被譽(yù)為“補(bǔ)白大王”。老先生生前的座右銘是四個(gè)字：不比為貴。他說：“不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤。自感不貧不賤，就能常處樂境，于身心有益。”正因?yàn)橛羞@種良好的心態(tài)，盡管一生充滿坎坷，他卻始終保持坦然、樂觀、淡定的精神，活到了98歲高齡。

要想享受人生的歡悅與幸福，學(xué)習(xí)這種“不比為貴”的心態(tài)，對(duì)每個(gè)現(xiàn)代人來說都很有必要。

4、施蟄存：不死就是勝利

施蟄存是我國(guó)著名的文學(xué)家、翻譯家、教育家，學(xué)貫中西、博通古今，被譽(yù)為“百科全書式的專家”。上世紀(jì)六十年代，施蟄存在農(nóng)村摘棉花時(shí)悟出一套“棉花哲學(xué)”。棉花受到外部擠壓，縮成一團(tuán)渺小無力；一旦外部擠壓放松便又會(huì)松弛地恢復(fù)原貌，妙在彈性十足。此后，每當(dāng)遇到挫折，他都像棉花一樣伸縮自如、彈性十足。“文革”期間，他專心致力于詞學(xué)和金石研究，自得其樂，外界的干擾幾乎對(duì)他不起任何作用。他當(dāng)時(shí)的名言是“不死就是勝利”。

1993年，有關(guān)部門決定授予施蟄存上海市第二屆文學(xué)藝術(shù)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，他得知消息后幾次寫信，請(qǐng)求評(píng)委會(huì)將該項(xiàng)榮譽(yù)給予年輕學(xué)者。他說：“我連生死都看得很淡，錢對(duì)我已毫無用處。至于名利，我早就看透了。”這種閑適的心態(tài)，使施蟄存老先生最終以99歲高齡盡享天年。