三十而立，漸入生命佳境的你千萬別輸給歲月的蹉跎哦!想永遠(yuǎn)做個彈性美人嗎———記住多多按摩?，F(xiàn)在就把它列入你的護(hù)膚課程表中吧!

    臉部韻律操

    臉部按摩其實(shí)就是給臉部做運(yùn)動，好處實(shí)在不少——增進(jìn)血液循環(huán)；增加氧氣輸送；促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝；幫助皮下污垢排泄；消除腫脹松弛；恢復(fù)肌膚疲勞——?dú)w根結(jié)底，按摩的神奇在于促進(jìn)血液循環(huán)，賦予肌膚細(xì)胞以新的生命力，同時帶走陳舊老化的細(xì)胞及雜質(zhì)。

    因此這個冬季，除了偶爾去院進(jìn)行專業(yè)性的皮膚按摩之外，最好自己在家中堅(jiān)持進(jìn)行面部按摩，持之以恒，你會發(fā)現(xiàn)自己美得自信而驕傲。

    四大關(guān)鍵詞

    關(guān)鍵詞一：按摩霜

    按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。專用按摩霜不僅令手感潤滑，還能吸收按摩時因摩擦產(chǎn)生的熱量，既發(fā)揮按摩的功效，又避免了摩擦對皮膚可能產(chǎn)生的傷害。

    關(guān)鍵詞二：按摩度

    此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產(chǎn)生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用中指和無名指配合最為合適。

    按摩要有一定的節(jié)奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心臟跳動的速度一致。

    關(guān)鍵詞三：按摩時間

    按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質(zhì)、狀況和年齡來確定。通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每周按摩15分鐘-20分鐘；干性肌膚則稍短，每周5分鐘-10分鐘即可；中性肌膚每周10分鐘-15分鐘；敏感性肌膚最多5分鐘，嚴(yán)重者甚至不能進(jìn)行按摩。

    此外，25歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好，每周按摩5分鐘-10分鐘就足夠了，過度的按摩可能會適得其反。

    關(guān)鍵詞四：按摩方向

    把握好方向其實(shí)很簡單，就是和肌肉的走向一致，關(guān)鍵在于使肌膚與肌肉一起運(yùn)動，感到它們已融為一個整體。

    那么，如何才能令平滑皮膚下的面部肌肉共同進(jìn)退呢？記住一個小竅門，保持手指的動作與皺紋成直角。因?yàn)榘櫦y同肌肉的走向是成直角的，因此手指的動作與皺紋成直角，也就是順應(yīng)肌肉的走向了。

    魔力三步走

    按摩前，先徹底卸妝，將長發(fā)扎于腦后，確保手部和面部的干凈清爽。然后坐定，全身放松，緩緩?fù)录{氣息，大約一分鐘后開始專心按摩臉頰：

    第一步

    將按摩霜均勻涂抹在面部。注意要有一定的厚度，以保證手部動作的潤滑自如，放松氣息；

    第二步

    根據(jù)肌肉的走向，從前額中部開始，由內(nèi)而外打圈按摩；再在兩頰中部向外側(cè)打圈按摩；順著鼻梁上下和鼻翼兩側(cè)輕柔按摩；從下顎中部向兩頰方向按摩。注意不要劇烈牽扯肌膚。

    第三步

    一切完畢后，用清水洗凈面部，活力光澤可能瞬間綻放哦!

    美麗天使or殺手細(xì)辨正品之6大絕學(xué)

    購買化妝品時，首先要檢查產(chǎn)品的外包裝。正規(guī)產(chǎn)品的外包裝上應(yīng)標(biāo)有如下證號：

    1.衛(wèi)生許可證，如衛(wèi)妝準(zhǔn)字29(代表省份)-xk(代表許可)-1679(代表批號)

    2.生產(chǎn)許可證，如xk16-1083529

    3.執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，如AB-02，多由廠方自行編號

    4.如果是特殊用途化妝品，應(yīng)標(biāo)有特殊類化妝品批號，如QG(97)衛(wèi)妝準(zhǔn)字25(代表省份)-QG(“特殊化妝品”標(biāo)記)-07(代表類別)-0907(代表序號)

    其中，特殊用途化妝品的類別又細(xì)分為：01育發(fā)、02染發(fā)、03燙發(fā)、04脫毛、05美乳、06健美、07除臭、08祛斑、09防曬。如果屬于此九種化妝品之列，其產(chǎn)品包裝上一定要有特殊類化妝品的批號，1999年5月份以后的批號改為“衛(wèi)妝特字(年份)第0000號”。若沒有這兩種批號中的任一種，則屬三無產(chǎn)品，謹(jǐn)慎選購。

    5.如果是進(jìn)口化妝品，1999年5月份以前的批號為(91)衛(wèi)妝準(zhǔn)字02(代表類別)-JK(代表進(jìn)口)-0011號，1999年5月份以后的批號改為“衛(wèi)妝進(jìn)字(年份)第0000號”。其中，進(jìn)口化妝品的類別細(xì)分為：01發(fā)用類、02護(hù)膚類、03美容修飾類、04香水類。

    6.最后也是最重要的，就是檢查生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。