日前，一位年輕女性打來(lái)電話咨詢，說(shuō)她有一頭烏黑漂亮的長(zhǎng)發(fā)，她一直以自己的頭發(fā)為榮，但是不久前她看到一則報(bào)道，稱留長(zhǎng)發(fā)會(huì)損害智力，這令她很是擔(dān)心。

    她告訴記者，那則報(bào)道認(rèn)為長(zhǎng)發(fā)傷智力的依據(jù)是，頭發(fā)時(shí)時(shí)刻刻都在不停地生長(zhǎng)，而生長(zhǎng)就必須消耗人體大量的營(yíng)養(yǎng)。而且頭發(fā)越長(zhǎng)，消耗的營(yíng)養(yǎng)成分就越多。如果人體供給的營(yíng)養(yǎng)不足，精虧血少，或大病久病與產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，，就必然會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)枯萎稀疏，易折易斷，甚至出現(xiàn)脫落現(xiàn)象。如果身體虛衰，或供給頭部的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多地被長(zhǎng)發(fā)吸收了，那么必然使供給大腦的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)減少，天長(zhǎng)日久就會(huì)導(dǎo)致大腦營(yíng)養(yǎng)缺乏，人就會(huì)感到頭暈、疲倦、、頭昏并影響智力活動(dòng)，出現(xiàn)記憶減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

    就此問(wèn)題，記者采訪了解放軍304醫(yī)院的鄒先彪博士。鄒博士告訴記者，構(gòu)成頭發(fā)的基礎(chǔ)物質(zhì)就是角質(zhì)細(xì)胞，每一根頭發(fā)都由發(fā)干、發(fā)根及根端的毛囊三部分組成。毛囊與頭皮中的血管神經(jīng)相連，從血液中獲取營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋養(yǎng)發(fā)根及發(fā)干，使頭發(fā)不斷生長(zhǎng)、更新。在這個(gè)過(guò)程中，頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)成分只占人體全身營(yíng)養(yǎng)成分的很小一部分。頭發(fā)與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分的關(guān)系為，通常身體健康、營(yíng)養(yǎng)充沛的人，頭發(fā)也會(huì)長(zhǎng)得很好，但如果缺乏營(yíng)養(yǎng)、體質(zhì)衰弱，則如同大樹干枯，葉子又怎么可能長(zhǎng)得好呢？當(dāng)然，即便是營(yíng)養(yǎng)非常好，如果頭發(fā)太長(zhǎng)，則也有可能因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)送達(dá)而發(fā)黃、開(kāi)叉。說(shuō)到底，一個(gè)人的健康與否可以決定發(fā)質(zhì)的好壞，可大腦營(yíng)養(yǎng)缺乏，出現(xiàn)記憶減退、反應(yīng)遲鈍等情況則必定是由于身體狀況不佳造成，而不能說(shuō)是因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)所導(dǎo)致。留長(zhǎng)發(fā)傷智力的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

    此外，鄒博士還舉例說(shuō)，古代人信奉“身體發(fā)膚皆受之父母”，頭發(fā)是不能輕易剪和剃的，因而古代人不論男女都是長(zhǎng)發(fā)飄飄。如果說(shuō)長(zhǎng)發(fā)會(huì)影響智力，那么，古代何以會(huì)出現(xiàn)那么多英明神武的君王，何以會(huì)出現(xiàn)那么多才華橫溢的文學(xué)家、詩(shī)人，更何以會(huì)出現(xiàn)影響了整個(gè)世界的四大發(fā)明。

    的確，如果沒(méi)有好的體質(zhì)、好的飲食和生活習(xí)慣，別說(shuō)是長(zhǎng)發(fā)，就算是短發(fā)、無(wú)發(fā)，只怕也會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、記憶減退、反應(yīng)遲鈍的癥狀。要想擁有一頭美麗的秀發(fā)并不難，只要能夠遠(yuǎn)離吸煙、嗜酒等刺激性大、容易損傷身體的惡習(xí)，養(yǎng)成勞逸適當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣以保證頭發(fā)毛囊充分的血液供應(yīng)，并且常保持心情開(kāi)朗、愉快，再加上多食含有多種維生素、蛋白質(zhì)和各種元素的食物，不僅長(zhǎng)頭發(fā)能靚起來(lái)，相信你的智力也會(huì)越發(fā)地“亮”起來(lái)。