搬進新家了！真是萬分的開心，自己辛辛苦苦裝修完的房子怎么看都那么好，可是住了不到一個月，我就開始感冒、打噴涕、頭暈。難道是因為自己太累了嗎？于是去醫院檢查，也沒有查出什么結果。正納悶時，看見報紙上有關裝潢是所用的甲醛超標可能會引起身體不適，這才恍然大悟，可能是新裝修的家里甲醛超標了。經有關人員上門檢測，才發現是家具中使用的中密度板甲醛濃度超標所致。檢測結果顯示，臥室中甲醛含量竟高達每立方米1.56毫克，超過國家標準19.5倍。

　　因為這個關系，使我對于以后的裝修對于人體健康的影響的問題格外重視，我想在生活中許多人都會面臨類似的問題。人的一生約有75％的時間是在室內度過的，所以住宅環境直接影響著我們的健康。有報道說，近年來，隨著人們居住環境的改變，因室內污染而導致的健康問題也日益突出。尤其是裝修和家具引起的室內污染越來越嚴重，因為一般裝修使用的材料和新家具的材料中都含有甲醛、苯、氨、氡等物質。甲醛是國際衛生組織確認的致癌物，室內裝修中廣泛使用的多種人造板材、墻紙、化纖地毯等材料都含有甲醛。長期接觸低濃度甲醛，可導致頭痛、頭暈、乏力以及視力障礙；濃度較高時，對粘膜、上呼吸道、眼睛和皮膚具有強烈刺激性，最終造成免疫功能異常以及影響神經中樞系統。苯主要來源于膠、漆、涂料中，是強烈的致癌物，長期吸入可引起白血病和再生障礙性貧血。氨氣主要存在于混凝土防凍劑和高堿混凝土膨脹劑中，能刺激和腐蝕上呼吸道，減弱人體對疾病的抵抗力，短期內吸入大量的氨可出現流淚、咽痛、咳嗽等癥狀，嚴重者會出現肺水腫或呼吸窘迫綜合癥。氡主要來源于花崗巖、瓷磚等建筑材料，特別是含有放射性元素的石材，氡看不見，嗅不到，即使濃度很高時人也毫無感覺，然而它卻是導致肺癌的重要因素之一。

　　所以要預防和防止住宅環境受到污染的話，應做到以下幾個方面:

　　首先，選用"綠色環保"型用品。房屋、裝潢、家具、電器以及各種生活物品的選取、使用、維護都應符合環保要求，尤其是在購買時，一定要嚴格按照環境質量標準，認真挑選，盡可能做到無毒、無害。選擇環保的裝飾材料和家具。

　　其次，要講究室內環境衛生并且養成良好的衛生習慣，勤洗勤曬被褥、衣物，合理使用清潔劑、消毒劑。同時，要增強室內環保意識，提高對居室污染的警覺，發覺室內有異味，或者感覺精神不振、經常感冒、免疫力下降等現象，尤其是出現清晨起床時惡心憋悶、頭暈目眩以及不吸煙卻經常感到嗓子不適、呼吸不暢時，應盡快對室內環境進行技術檢測，并及時采取措施。我覺得這非常重要，有些年輕人由于工作或者懶惰不太注意家居的衛生狀況，結果是由于住宅受到污染而發生身體不適，也糊里糊涂。

　　再則，保持充足的日照和通風。保護室內環境就要恢復室內環境與大自然的和諧，隨時保持室內充足的日照和空氣清新。我覺得通風換氣是改善室內空氣最主要的方法，每天最好開窗換氣不少于兩次，每次不少于十五分鐘，有條件的家庭可以安裝通風裝置，提高室內空氣質量。 而且有的時候，我會選擇干燥得天氣，將所有的衣廚、衣柜全都打開通風，

　　當然，適當養花種草也是可以抗污染，喜歡花花草草的朋友，應該都是清楚的。在室內養花種草不僅能夠綠化、美化居室環境，還可抵御室內有害物質的污染。比如仙人掌、仙人球能吸收空氣中的二氧化碳和有害氣體，釋放出氧氣及負氧離子；吊蘭可對二氧化碳、二氧化硫、過氧化氯等揮發性氣體進行有效吸收；蘆薈能吸收大量的甲醛；常春藤、菊花能分解存在于地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛和壁紙中的二甲苯；薄荷不僅能抵抗臭氧，還有殺菌作用。

　　因此，告戒要搬進新居的朋友們，請注意你們新家的“隱形殺手”，千萬不要讓它損害了你們的健康！

（實習編輯：趙小婷）