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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不易患卵巢癌

時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


一項(xiàng)新的研究顯示,適量的身體運(yùn)動(dòng)可能有助于降低患癌的危險(xiǎn)。該研究支持了采用健康的生活方式可預(yù)防婦女腫瘤發(fā)展的這一理論。

加拿大公共衛(wèi)生局的研究人員對(duì)442名患癌的和未患癌、但情況類似的2135名進(jìn)行了問卷式的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示,那些運(yùn)動(dòng)水平最高的,其患癌的危險(xiǎn)有了明顯減少。適量運(yùn)動(dòng)水平最高的患癌的危險(xiǎn)減少了33%;總運(yùn)動(dòng)水平最高的,這一危險(xiǎn)減少了27%。

這份研究報(bào)告稱,絕經(jīng)前及絕經(jīng)后的,其患癌的危險(xiǎn)基本相同。但是,劇烈運(yùn)動(dòng)卻沒有這種預(yù)防效果。一種可能有益的解釋是,免疫和抗氧化系統(tǒng)的增強(qiáng)可減少肥胖的危險(xiǎn),而進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)則會(huì)使免疫系統(tǒng)受到抑制。

研究人員總結(jié)認(rèn)為,雖然癌預(yù)后很差,但身體活動(dòng)是可改變的生活方式因素。由于進(jìn)行有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)對(duì)健康具有很多益處,因此進(jìn)行有規(guī)律地適量運(yùn)動(dòng)對(duì)綜合預(yù)防慢性疾病具有深遠(yuǎn)的意義。

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