副標(biāo)題#e#

天氣越來(lái)越熱，大家都不由自主地把雙腳“解放”出來(lái)，透氣時(shí)尚的洞洞鞋也開(kāi)始大行其道。專家為此提醒，洞洞鞋雖輕便但隱患多，常穿容易引起腳氣。

疑問(wèn)：洞洞鞋具有特殊排氣窗孔，并且其材料擁有防臭及抗菌功能，為什么不適合經(jīng)常穿呢?

專家表示，洞洞鞋從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是塑料鞋，但其鞋底的透氣性能較布鞋、皮鞋等有一定差距。洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì)容易積水，并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā)，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和干爽的腳底，卻得不到保護(hù)。

洞洞鞋透氣效果并不理想

選擇洞洞鞋的理由，都是基于人們?cè)趹敉饣顒?dòng)的時(shí)候，腳與鞋面會(huì)不時(shí)產(chǎn)生一段距離，空氣在腳與洞洞中流動(dòng)，從而達(dá)到透氣的效果。專家指出，如果你無(wú)論出外或在家都穿著它，根本達(dá)不到透氣的效果，反而會(huì)使腳貼在鞋面上，細(xì)菌容易孳生。

另外，市面上大量廉價(jià)的“洞洞鞋”，鞋面、鞋底和內(nèi)里有明顯的疙瘩，還會(huì)散發(fā)出刺鼻的塑料味。它們大多由再生塑料或人造橡膠制成，容易刺激皮膚，引起過(guò)敏、接觸性皮炎等足部疾病。而且洞洞鞋雖然不怕水，但在雨天穿很容易打滑，特別是那些廉價(jià)產(chǎn)品，鞋底很容易磨平，防滑效果差。

夏季愛(ài)穿洞洞鞋易得腳氣

由于洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì)，容易積水，并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā)，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和干爽的腳底，卻得不到保護(hù)。夏天人腳容易出汗，隨著汗液的蒸發(fā)，洞洞鞋會(huì)倒貼在腳面上，常穿會(huì)導(dǎo)致腳部潮濕溫暖，為真菌提供溫床，可能導(dǎo)致腳氣等皮膚病。

#p#副標(biāo)題#e#

為了預(yù)防趾甲真菌感染和腳氣，專家特別推薦以下幾個(gè)簡(jiǎn)易措施：

1、別光著腳穿

穿洞洞鞋時(shí)最好穿雙棉襪，能吸汗、抗菌、防腳氣。

2、淡鹽水或醋泡腳

穿洞洞鞋在室外活動(dòng)后，可以使用淡鹽水或醋泡腳，有助于防止真菌感染。將約100克鹽加入3.8升溫水中，泡腳10—15分鐘。

3、雨天不能穿

外出活動(dòng)如遇雨天，地面泥濘，最好穿帶后跟且無(wú)洞眼的鞋子，可防止泥水及潮氣進(jìn)入鞋內(nèi)，導(dǎo)致真菌感染。

4、必要時(shí)就醫(yī)

如果腳部發(fā)臭，懷疑為真菌感染所致，可用茶水泡腳10—15分鐘，將6個(gè)茶包加水煮沸，晾到溫?zé)釙r(shí)泡腳即可。若癥狀仍無(wú)改善，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。