睡覺打鼾，在我們看來是再正常不過的事，也有人解釋說，“打鼾是睡的香的表現”。耳鼻喉專家提出了以下幾個睡覺打鼾的認識誤區，希望能引起大家的足夠的重視。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚者發生猝死。

誤區一：鼾癥是由于喉嚨里長息肉引起的

很多患者都認為自己喉嚨里長了息肉才引起打呼嚕。把手術后癥狀的復發誤認為息肉重新又長出來了。事實上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時發生振動和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋氣。

誤區二：打呼聲音越響病越重

其實這是沒有科學根據的，鼾癥的嚴重程度不是依鼾聲響度而定，而是以睡眠過程中呼吸紊亂頻度和缺氧程度為依據的。有的老年患者打呼聲音并不很響，不影響老伴，但打呼節律不均勻并伴有缺氧，需要及時治療。

誤區三：藥物可以治療鼾癥

至目前為止，在國際范圍內尚沒有一個公認的藥物可以用來治療鼾癥。市場上有一些用于鼻腔的藥物雖然可以減輕鼾癥，但效果很有限，且有一定的副作用，絕對不能說是治療鼾癥的好辦法。

誤區四：輕、中度鼾癥患者可治可不治

其實這種觀念是錯誤的，很多人對于輕度、中度的鼾癥并不是很重視。專家認為只有在鼾癥還沒發展到重度時，才是最好的治療時機。

專家提醒，希望廣大的患者能夠走出以上打鼾的幾個誤區，更不要道聽途說，隨便猜測，當您或者家人出現打鼾的癥狀，一定要親臨專科門診進行治療和診斷。不能有絲毫的馬虎，以免錯過了最佳的治療時期，早日擁有健康的睡眠!