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鐵血首相丘吉爾的私密保健養(yǎng)生法

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


英國鐵血首相丘吉爾叱咤政壇這么多年,依舊精神如此飽滿,全靠他的私密養(yǎng)生法。

意志堅強(qiáng),寬宏大度:

競選失敗,二次大戰(zhàn),他仍然泰然自若,百折不撓。他說:“我想干什么,就一定干成功。”

豁達(dá)樂觀,詼諧幽默:

丘吉爾被英國人稱為“快樂的首相”。他說:“在我的字典里,不存在‘憂愁’這個詞。”

勞逸結(jié)合,善于休息:

德國法西斯對倫敦狂轟濫炸時,有人發(fā)現(xiàn)丘吉爾坐在地下室里面織毛衣。這是他特有的一種休息方式。有時他想午睡片刻,便要求傳衛(wèi)即使天坍下來也不打擾他。有人討教長壽的秘訣,他笑著說:“如果有地方坐,我絕不站著;如果有地方躺著,我決不坐著。”

興趣廣泛,多才多藝:

丘吉爾興趣廣泛,音樂、美術(shù)、文學(xué)、軍事、政治等無所不通。他一向把娛樂看作是“一種最好的休息方法”。他說:“一個人要享有真正的幸福與平安的人生,至少應(yīng)該有二至三個嗜好。”

飲食合理,喜愛運(yùn)動:

丘吉爾喜歡吃新鮮蔬菜,肉食從不過量。他酷愛體育活動,騎馬、開車、擊劍、游泳……晚年還參加砌墻體力勞動,一天可砌300塊磚。

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