不論冬夏，不少人每天都在安裝空調的環境里工作和生活，那么，在這種環境里該怎樣養護肌膚呢？

    往往空調房間一般偏于干燥，人體皮膚會因酸堿度不平衡而受到影響。預防的方法是注意體內外的水分補充。常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯開水，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。另外，還要選用具有保濕作用的護膚品，如爽膚水、保濕乳液以及眼部保濕除皺精華液等。此外，在空調房間里放置一兩盆清水，也會起到良好的保濕效果。

    空調室內外溫差較大，如進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，出現皺紋。許多人為了保持室內涼爽，多數空調房間都緊閉窗戶，新鮮空氣相對較少，殊不知室內氧氣不夠充足，實乃皮膚大敵。皮膚一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，而開始泛黃，甚至變得蒼白。因此，空調房內應禁止吸煙，同時放置一些綠色植物，間或去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。