入秋以后，早晨鍛煉的人更加多了，老年人為了強身健體、延年益壽也加入到晨練健身的行列。但是，身上有陳年舊疾，比如：肩周炎、腰肌勞損、風濕等疾病的老年人則不適宜強度較大的運動模式。

陳年舊傷易反復，疼痛物質是元兇

很多老年人都會有一些因為常年勞累，或是風寒侵襲等原因帶來的關節疼痛，比如風濕及類風濕痛、肩周炎、腰肌勞損等等。這些長年累月造成的疼痛被稱為陳舊性傷痛，具有疼痛多年、易反復發作的特點。之所以會出現頻繁復發，是因為疼痛發生時，會產生一種疼痛物質，在我們身體中留下疼痛的記憶。而如果沒有及時治療，或者只單純止痛，止痛后疼痛物質還留在我們身體當中，當遇到一些如運動過量、風寒等外界刺激時，就會反復發作。日積月累，就會使老年人的疼痛越發的敏感和強烈。

治療陳舊性疼痛，止痛更要消痛

專家指出，治療陳舊性傷痛疼痛，止痛遠遠不夠，需深入治療。很多老年人只有在疼痛發作時，才開始使用止痛的外用藥物來緩解疼痛，卻發現不是藥效越來越不明顯，就是一旦停藥依舊會疼痛繼續。這是因為，這些單一的止痛藥物并不能深入消除疼痛物質，只能暫時緩解痛感。因此正確的用藥原則，是選用具有明確鎮痛機制、能消除疼痛物質的藥物，尤其是在說明書中明確標有陳舊性傷痛適應癥的外用貼劑。

專家也表示，陳舊性傷痛的深入治療，切忌“有痛才治，不痛不治”，按療程用藥尤為重要，有些老年人誤以為外用藥療程長、效果不明顯，用不用差不多，其實并非如此。像奇正消痛貼選用的是來自雪域高原的珍貴藥材，天然無污染，且高活性，配以現代工藝提煉而成生藥粉，劑型采用獲得國家專利的濕敷貼劑，貼后8-30分鐘內明顯緩解疼痛，藥效強勁，按療程使用能有效緩解疼痛，減少陳舊性傷痛復發。