現(xiàn)代社會的節(jié)奏日益加快，緊張激烈的競爭使在現(xiàn)代化辦公環(huán)境內(nèi)工作的白領(lǐng)們承受著壓力，每一個人都希望能在工作中保持足夠的精力和辦事效率，而緊張、激烈的競爭也要求他們做到這一點。