身邊咳嗽的人日漸增多，公共汽車上、學(xué)校里、大街上頻頻咳嗽的人無處不在，打響“防治咳嗽”的保衛(wèi)戰(zhàn)成了當(dāng)務(wù)之急。

專家提醒，如果患上“咳嗽”，尤其是對一些免疫力較差的人群如中老年人和兒童，或是有心臟病的患者更加應(yīng)該引起重視，及時(shí)治療。首先應(yīng)該：

1.注意休息;

2.戒煙/避免二手煙，吸入體內(nèi)的煙會(huì)對呼吸道有惡性刺激，誘發(fā)呼吸道感染;

3.多飲水，避免可樂、濃茶、咖啡等含有咖啡因的飲料;

4.保持室內(nèi)的空氣流通;

5.多吃富含維生素C的食物，如大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等以提高人體對外界有害因素的抵抗力。

另外診治咳嗽時(shí)，一定要弄清病因，有的放矢。例如對于感冒后引起的咳嗽，可以采用主要針對咳嗽的對因、對癥的雙管齊下的治療辦法。

對因：止涕通鼻，減少導(dǎo)致感冒咳嗽的主要原因鼻液后流，可選用鹽酸偽麻黃堿和馬來酸氯苯那敏。

對癥：以鎮(zhèn)咳為主，可用無成癮性及呼吸抑制的氫溴酸右美沙芬。

當(dāng)然，咳嗽也是可以預(yù)防的。通常采取的方法有：

1.堅(jiān)持有規(guī)律的適合個(gè)人的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì);

2.減少出入公共場所，避免與呼吸道感染者的接觸，防止交叉感染;

3.注意天氣預(yù)報(bào)，隨氣溫變化增減衣服;

4.要保持室內(nèi)溫度和濕度;

5.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不用公用毛巾，因?yàn)椴《咀钜捉?jīng)鼻咽腔分泌物傳染。

專家特別指出，藥監(jiān)部門把鎮(zhèn)咳藥濫用列為重點(diǎn)監(jiān)測對象，這是因?yàn)橐恍╂?zhèn)咳藥中含有可卡因、麻黃堿、罌粟殼等成分，這類藥品為處方藥，有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，大量使用可刺激大腦產(chǎn)生興奮感。另一種為非成癮性的、患者可自我選購的非處方藥均為非成癮性的，使用安全。所以請購藥時(shí)仔細(xì)閱讀藥品說明書，對其成分心知肚明。