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關(guān)于肛腸疾病的預防策略

時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


對于癌癥,可謂是談者色變,聞者遠遁。人人都懼怕癌癥,但是并不是我們害怕它,它就會不再纏上我們,所以關(guān)鍵在于預防。肛腸疾病中的結(jié)腸癌和直腸癌,最初的癥狀其實都很常見,只要引起足夠的重視,加以預防和必要治療,想必也不會釀成癌癥后果。


  積極防治癌前病變,對有腸息肉者,尤其是腸息肉家族遺傳性患者,須及早予以切除。

  【大腸癌上升速度最快】
1987年開始,市疾控中心對全市105家醫(yī)院實施腫瘤登記制度,經(jīng)過近20年的連續(xù)統(tǒng)計觀察,已形成比較穩(wěn)定的“癌譜”,總發(fā)病數(shù)在前10位的分別為肺、肝、胃、乳腺、大腸癌、、腦及神經(jīng)系統(tǒng)、胰腺、膀胱、卵巢等臟器的癌癥。

  一些市區(qū)腫瘤發(fā)病出現(xiàn)新特點。如年輕化趨勢日漸明顯,大腸癌原來是40歲以上人的“專利”,現(xiàn)在25歲就出現(xiàn)了;提前到20歲左右。
  肛腸醫(yī)院專家指出,絕大部分癌癥與不良生活習慣和環(huán)境污染有密切關(guān)系,如大腸癌的上升就與生活改善、勞動程度減輕引起的膳食高脂肪、低纖維、少蔬果、少微量元素和少運動有關(guān);多發(fā)則與性行為過早、性亂和不潔性行為有關(guān)。

  大腸癌是可以預防的。大腸癌的預防至少可以有三種辦法:病因?qū)W預防(建立正確的飲食習慣);積極治療癌前疾病(有明確大腸癌家族史的人,接受遺傳學預測和干預治療);積極參加定期的健康身體檢查(普查),都是早期發(fā)現(xiàn)大腸癌的有效方法。

  
肛腸專家提出預防大腸癌的幾點意見:

  1、避免長期吃高脂食物,多進富含纖維的食物,保持大便通暢。

  2、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然食品。專家推薦,每天應吃400-800克各種新鮮蔬菜和水果。避免三大強致癌物質(zhì):第一類是亞硝胺(含量較高的食品有未腌透的腌菜、咸魚、咸肉、蝦皮、啤酒及加硝的肉類罐頭、臘腸和香腸等);第二類是多環(huán)芳烴(含量較高的多為烘烤制品和熏制品);第三類是含黃曲霉素B1的食品(如霉變的玉米、大米、花生、花生油、咸肉、火腿等不宜再食用)。

  3、積極防治癌前病變,對有腸息肉者,尤其是腸息肉家族遺傳性患者,須及早予以切除。

  4、有進行性消瘦或大便習慣改變者,如大便次數(shù)增多,與相交替,排便時疼痛,大便變細,帶血或黏液,同時有腹脹等,均應警惕腸癌,及早檢查。


  【管好你的嘴 遠離癌癥】

  適當吃些粗糧粗糧中含有較多的纖維,有利于大便暢通,體內(nèi)毒素可隨糞便及時排出,減少致癌因素。  曾報道有一個小學生患了胃癌,這在生活中是十分罕見的。經(jīng)調(diào)查這個孩子平時不正常吃飯,而只嗜好烤羊肉串、方便面、飲料等。小小年紀就罹患絕癥,叫人惋惜。由此可見,我們每個人都要認識到癌癥有多發(fā)性、早發(fā)性的危險。其實很多癌癥與飲食有關(guān),如果能防止“癌從口入”,至少可以減少一半患癌癥的可能。在飲食衛(wèi)生方面,我們應注意以下幾點:

  適當吃些粗糧粗糧中含有較多的纖維,有利于大便暢通,體內(nèi)毒素可隨糞便及時排出,減少致癌因素。

  多吃水果、蔬菜新鮮水果、蔬菜中富含維生素,其中維生素C具有解毒功能,可以增強抗癌能力。

  不食發(fā)霉的食物食物霉變后可產(chǎn)生毒性很強的黃曲霉毒素,長期攝入這類毒素,有誘發(fā)肝癌的可能。

  少吃腌制食品腌制過久的食物(如酸菜)中含有大量的致癌物質(zhì)——亞硝.酸鹽,食入過多可致胃癌、食道癌。另有報道,鼻咽癌與多吃腌魚有關(guān)。

  食物不宜過燙食入溫度過高的食物可使口腔、咽部、食道的黏膜破損,誘發(fā)這些器官的癌變。

  少吃高脂肪食物據(jù)調(diào)查,在高脂肪膳食的人群中,患腸癌、前列腺癌、乳腺癌的比率相對較高,脂肪的某些代謝物質(zhì)有誘癌作用。

  不酗酒長期酗酒可引起胃、肝等臟器損傷,發(fā)生慢性胃炎、肝硬化等,嚴重的還會發(fā)展為食管癌、胃癌、肝癌等。

  不吸煙90%的肺癌和三分之一的其他癌癥都與吸煙有關(guān)。據(jù)報道,印度人因吸煙過量,口腔癌患者數(shù)量居世界第一。

  少吃燒烤、油炸食物這些食品在煎炸烤制或直接放在木碳上烤的過程中,會形成雜環(huán)胺類,具有致癌作用。胰腺癌可能與多吃油炸和炭火燒烤的肉類有關(guān)。

  細嚼慢咽唾液是一種防癌良藥,可以把食物中的有害物質(zhì)轉(zhuǎn)為無害,并認為每口咀嚼30次,基本上可以消除食物中的致癌物質(zhì)。所以說,細嚼慢咽乃是防止“癌從口入”的最佳選擇。



【腸癌九大問】

  1.血吸蟲病與大腸癌

  曾有人發(fā)現(xiàn)血吸蟲流行區(qū)的大腸癌發(fā)病率較高,因而認為這是血吸蟲卵沉積于腸粘膜,通過機械性或化學性刺激引起該處粘膜癌變。還有人發(fā)現(xiàn),腸粘膜的血吸蟲卵沉積部位有早期癌變征象。根據(jù)上述這些發(fā)現(xiàn),一些人認為腸道血吸蟲病可以引起大腸癌。但也有許多資料證明,血吸蟲流行區(qū)的大腸癌發(fā)病率并不高于其它地區(qū),血吸蟲卵沉積部位發(fā)現(xiàn)的癌與非血吸蟲卵沉積部位的癌發(fā)生率并沒有明顯差別。

  總之,血吸蟲腸病是否可引起大腸癌并無定論,但作為一種腸道慢性刺激物,積極治療血吸蟲病對大腸癌的預防來說還是非常必要的。

  2.大腸腫瘤不一定就是大腸癌?

  平時我們所說的大腸腫瘤包括良性和惡性兩種。大腸的良性腫瘤也叫“腺瘤”,是大腸腺體(大腸里分泌粘液的組織)的過度增生。這是一種對人體危害不大的良性瘤。但由于它有進一步發(fā)展為癌的可能,因此,醫(yī)學上叫它為“癌前病變”。一旦發(fā)現(xiàn)這種腫瘤,盡管它不是惡性腫瘤,也要積極治療和復查。

  3.怎么知道自己是否得了大腸癌呢?

  腸癌的主要癥狀是便血,其次是腹瀉、貧血、腹痛、體重下降等。一旦出現(xiàn)這些癥狀,應立即去醫(yī)院就診。據(jù)國內(nèi)病例統(tǒng)計大腸癌的誤診率高達41.5%。一個重要原因是人們對大腸癌的癥狀缺乏了解,延誤了就診時。也有部分病例是因為接診醫(yī)生缺乏警惕,疏于認真檢查,把便血誤為痔瘡,把膿血便當作痢疾治療。

  有人分析了大腸癌患者從有癥狀到確診的時間是:一個月內(nèi)確診者僅810%,1~3個月者25%,36個月64.3%。

  4.為什么到醫(yī)院就診的患者大多已是中、晚期患者?早期和晚期大腸癌治療結(jié)果有什么不同?

  因為早期大腸癌常無癥狀;有一些患者出現(xiàn)癥狀(甚至醫(yī)生)誤以為是痔瘡、痢疾、闌尾炎和結(jié)腸炎。一旦久治不愈,疑是癌癥時疾病已到中、晚期。

  早期癌手術(shù)(甚至可以在腸鏡下手術(shù))后五年存活率可達90-95%,而晚期癌僅10%。

  5.怎樣才能獲得早期診斷?

  健康人的定期進行普查(健康體格檢查);對癌前疾病進行必要的治療(如對腺瘤、潰瘍性結(jié)腸炎的治療);對大腸癌的直系親屬進行遺傳學監(jiān)測,都是獲得早期診斷的主要途徑。

  6.大腸癌能不能預防?怎樣預防?

  大腸癌是可以預防的。大腸癌的預防至少可以有三種辦法:病因?qū)W預防(建立正確的飲食習慣);積極治療癌前疾病(有明確大腸癌家族史的人,接受遺傳學預測和干預治療);積極參加定期的健康身體檢查(普查),都是早期發(fā)現(xiàn)大腸癌的有效方法。

  之所以說大腸癌是可以預防的,是因為大腸癌發(fā)生前,腸道常存在一個 很長時間的癌前疾病(大腸息肉--- 一種腸道良性腫瘤)。一般講,從腺瘤到癌,大約平均5年~7年。在這個階段,醫(yī)生可以通過腸鏡切除腺瘤,防止大腸癌的發(fā)生。退一步講,即便腺瘤已開始癌變,若癌細胞僅僅侵犯到大腸最表淺的一層(粘膜層),醫(yī)生也可以在腸鏡下切除這種腫瘤,達到治愈的目的。

  如何才能早期檢出這些癌前疾病和早期癌呢?比較有效的方法是:對健康人進行定期專項體檢,也就是大腸癌“普查”。普查的方法一般包括兩個階段。首先是用簡單、無痛、價格便宜的化驗進行篩查,如糞便隱血試驗(眼睛看不出來的,藏在糞便中的血液)。由于許多原因都可以引起隱血陽性(如腸道炎癥、痔瘡、上消化道疾病,甚至某些食物、藥物等),故一旦查出糞便中有這種“隱血”,就必須做結(jié)腸鏡檢查,以明確診斷。

  根據(jù)我們多年的普查經(jīng)驗,普查發(fā)現(xiàn)的大腸癌中,“可治愈癌“可以達到90%以上。

  談到結(jié)腸鏡檢查,很多人害怕疼痛,不愿接受檢查。一位退休的老年干部在體檢時發(fā)現(xiàn)“糞便隱血試驗”陽性,醫(yī)生勸他及時做腸鏡檢查,但他聽別人說:腸鏡檢查“受罪”,拒絕接受檢查。8個月后自己感到“肛門下墜”,每天排10多次大便,有時還能看到糞便上有血跡。在家屬的再三督促下進行了腸鏡檢查,發(fā)現(xiàn)直腸癌,已到了晚期。結(jié)腸鏡檢查是否疼痛,取決于兩方面的因素:一是醫(yī)生技術(shù)的熟練程度,二是病人的腸型和耐受程度。目前我們使用的電子腸鏡有很好的柔軟度,如果病人的結(jié)腸不是過長,應該沒有太大的痛苦。但是每個人的結(jié)腸均有一定的彎曲度,迂曲、盤臥在腹腔內(nèi),加之進鏡時的注氣。病人都會有些“難受”的感覺。為減輕病人的痛苦,有人主張檢查前進行全身性淺麻醉,使病人在整個檢查過程中處于半清醒狀態(tài),以減少疼痛感覺。我們認為隨著腸鏡的不斷改進(比如已有軟硬可變式腸鏡,超細型腸鏡),檢查技術(shù)的不斷提高,病人的不適感會越來越輕。

  7.什人更應該接受大腸癌普查?

  50歲以上;曾患過大腸腫瘤的病人;患潰瘍性結(jié)腸炎10年以上不愈的病人;膽囊切除以后10年的病人;家族中有2個親屬患大腸癌或其他癌或者有1個50歲以前患癌;未得到根治的血吸蟲病患者;盆腔腫瘤手術(shù)后,且進行過長時間放射治療者都屬于大腸癌的高危人群,他們更應當定期進行普查。

  8.大腸癌需要哪些治療?

  大腸癌的首要治療方法是手術(shù)治療。由于大腸癌絕大多數(shù)是息肉型,如果癌發(fā)生在息肉的頂端,而且是早期癌,便可以在腸鏡下切除,不必開腹切除結(jié)腸。如果癌發(fā)生在息肉根部,或者是潰瘍性癌或者是疑有轉(zhuǎn)移的癌則必須開腹切除腸管。手術(shù)后是否還要進行化療、放療,要看癌有無轉(zhuǎn)移、癌的分化程度和病人的綜合情況。這些方法的選擇要由醫(yī)生掌握。目前流行的免疫療法、傳統(tǒng)藥物療法也可作為上述治療方法的補充或輔助,在適當時機可協(xié)助或加強大腸癌的治療效果。要提醒患者的是:千萬不要諱疾忌醫(yī);莫輕信“偏方治大病”,耽誤了最佳手術(shù)時機;綜合治療仍然是大腸癌治療的重要原則。

9.大腸“息肉”與大腸癌的關(guān)系

  所謂“息肉”,是指腸子里(粘膜面)長出的各種隆起物。從醫(yī)學上講,這種息肉分腫瘤性和非腫瘤性兩種。前一種叫“腺瘤”,是真正的良性腫瘤。后一種息肉不是腫瘤,其實,并不是所有的腺瘤都要變?yōu)榘W钊菀鬃儼┑氖乔懊嫣岬降?ldquo;家族性腺瘤性息肉病”,這種腺瘤可以有腹痛、腹瀉、便血,也可以沒有癥狀,直到癌變后才發(fā)現(xiàn)。據(jù)觀察,這種病多在20歲左右發(fā)生,33歲左右出現(xiàn)癥狀,39歲左右癌變,死亡時平均年齡只有42歲。有研究發(fā)現(xiàn),這種病人中有80%出現(xiàn)“先天性視網(wǎng)膜色素性上皮增生”,作為一種標志,懷疑者可以通過眼睛的檢查(眼底鏡檢查),發(fā)現(xiàn)患有該病的線索。由于這種病有家族積聚性,因而如果家族中有一個人確診,其他成員便應進行相關(guān)檢查(包括眼底檢查)。
  
  在這類“腺瘤”中,有些合并存在皮膚、肌肉、骨骼或腦腫瘤,有的合并有皮膚和粘膜黑癍(手掌和口唇的色素沉著),有些伴有指甲萎縮、脫發(fā)和皮膚黑癍。由于息肉長在腸內(nèi),不經(jīng)過特殊檢查無法確診,但可以通過上述有特征的表現(xiàn)提醒我們?nèi)フ裔t(yī)生。

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