女人愛美是天性，然而衰老卻是不得不面對的事情，白領族MM由于緊張的工作和生活節奏，衰老的跡象更為明顯，作為年齡發展的表征，眼周皺紋更是女性的痛。其實衰老也分階段，不同階段也有不同的方法去呵護，眼周肌膚的抗衰老也如是。那么女性抗衰老有什么方法？不妨看看以下的抗衰老和眼周肌膚護理tips。

女人眼周肌膚衰老分四個階段

階段一：抗衰老20-25歲

20至25歲時期的皮膚細膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲，不用怎么保護。

眼周肌膚癥狀：對于眼部來說，22歲開始，眼睛開始步入衰老產生細紋。

階段二：抗衰老25歲至35歲

是皺紋初現的時期，但在休息狀態時便消失，這個時期皺紋形成的原因可能來自在太陽下瞇眼睛或笑容等面部表情，以及憂慮、悲傷等情緒的影響。

眼周肌膚癥狀：30歲，眼角失去彈性產生魚尾紋。此時眼皮部位的皮膚比其他部皮膚細嫩，且這里沒有脂肪，因此容易失去水分并很快脫水，加上肌肉活動頻繁和微循環的減弱，眼部周圍的輪廓首先會抵擋不住時間的摧殘。

階段三：抗衰老35-45歲

35歲至45歲這個年齡段，皺紋顯而易見，皮膚變得粗糙晦暗，早上起床面色難見紅潤，原因是來自太陽光長期對皮膚的侵襲，加速了皮膚的老化，使細胞微循環和再生速度開始放慢，應持積極的態度強化深層護理，使用含有營養素和平衡皮膚水份能力的化妝品。

眼周肌膚癥狀：細胞失去活力，眼周膠原蛋白流失，產生皺紋、眼袋和黑眼圈。。

階段四：抗衰老45歲以后

45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用，老化加速，皺紋不退，皮膚干燥，原因是皮膚纖維組織加厚，皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少，所以需要全面的補救護理。供給營養，促進細胞生長和修補細胞，因此，應使用諸如蛋白膠、彈性硬蛋白、網硬脘之類的高蛋白護膚霜。

眼周肌膚癥狀：老化加速，皺紋不退，皮膚干燥。

眼周肌膚護理貼士

1、加強眼部的保濕

在換季的時候，肌膚容易受到刺激，更不要說眼部肌膚了，所以我們應該選擇一些對眼部有保濕功能的產品，在每天晚上潔面之后，涂抹上眼部保濕的產品，讓眼部肌膚得到及時的護理。

2、隔離防曬

當女人過了二十五歲后，肌膚的底子本身會變弱，眼周肌膚老化加快。如果你長期接觸電腦輻射或者紫外線的照射，肌膚就會加速衰老，皺紋也會跟著增多，所以如果你每天在辦公室里對著電腦工作，就要做好隔離工作；如果你是在戶外工作，防曬工作一定要做好，哪怕是在冬天，出門也一定要涂防曬霜。

3、保證高質量睡眠

保持充足的睡眠：相信大家都知道，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足。二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留。

從而形成眼部色素沉著，出現“熊貓眼”，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，非常重要。

4、補充膠原蛋白

因為肌膚有了膠原蛋白就更加有彈性，但是隨著年齡的增加，膠原蛋白會大量流失，所以在日常的飲食中，女性朋友可以有意識地補充一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄或雞皮。另外，喝一些小分子膠原蛋白口服液也是可以的。

5、穴位按摩

穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。

用無名指按壓童子廖（在眼尾處）、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內1/3處）、睛明（內眥角內上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側）。

每個穴位按壓3~5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3~5圈。