職業顧問認為，缺乏職業安全感由以下五個因素造成：

　　一、失業恐懼。舉個簡單的例子，過去還不算很久的網絡泡沫、 IT業大裁員就讓從業者乃至“旁觀者”經歷了一次嚴重的失業恐懼，那些人們眼里曾經搶手的人才面臨著從未有過的不安全感。

　　二、無序恐懼。可能是中國傳統文化的影響，多數人在職業中傾向于“求穩”，這是個“秩序情結”。而職場中的實際情況是競爭越來越激烈，那些有“秩序情結”的人會更加驚慌失措。當企業管理不善，分工不清，或者面臨新的重組和改革的時候，從業者都會產生不安全感。

　　三、缺乏歸屬感。人們總是希望和一個集體建立很密切的關系，渴望在這個集體中愛人與被愛。但是當對所在的組織缺乏信任的時候，當和組織價值觀不一致的時候，人們找不到自己在組織中的位置，也缺乏職業的安全感。

　　四、尊嚴受到威脅。工作可能沒有增加信心，反而打擊了自尊心。企業領導的說話和行為方式，會讓你處于緊張、自責、被動的境地，這時候，也缺乏職業安全感。

　　五、可能面臨失敗。當你終于選定了一個項目，并為之努力，但是遇到了外界的各種干擾和風險，你意識到可能要面臨失敗的時候，也會產生強烈的職業不安全感。

　　職場－－哪里最不安全？

　　調查顯示，職業危機感表現最為突出的是以 IT行業為代表的新經濟企業，由于此行業可能繼續出現泡沫經濟，加上競爭的不斷擴大，使得從業人員的流動異常頻繁，居安思危成為每天的必備。這一行業的白領顯得特別辛苦，就是時下流行的“用電腦累了喝IT茶”也解決不了白領的職業危機感，還是覺得累。

　　其次，是傳統制造業，主要是由于行業的調整、企業兼并等情況導致了大量被裁員的白領流入市場，而像這樣的企業重組將越來越深入到中國的大企業，也包括在中國的跨國外企，于是還沒經歷過這種行業振蕩的白領就有些心悸了。

　　職業安全感的缺乏是職業市場與職業人走向市場化的標志，作為一個市場的職業人，必須適應變化。而應對變化的過程，就是職業市場規范化的過程。市場要求的出現，使得再也沒有從小做到老的工作了。從個人角度上說，如果個人的知識結構變化了，自己也會主動要求職業的變化。

　　安全感危機解決方案

　　重新進行個人職業規劃－－有兩件事情比較重要：

　　1.對自我進行評估的時候，要客觀地分析自己對于職業安全感的需求是否強烈，哪種安全感對自己更重要，避免在缺乏承受力和控制力的時候面對過于動蕩
的環境；

　　2.職業生涯規劃的時候，是否具有一定的風險防范措施。如儲備人際資源幫
助自己，或者準備資金支持，或者提早準備相關的知識和技能。職業風險已經越來越清晰地出現在我們面前，我們不得不承認，無序性和不確定性變成一個職業中的一部分，所以要主動地進行風險防范。

　　調動能量－－缺乏安全感，也是缺乏信心和足夠的實力，這時候要做的事情不是長期的回避，而是調動自己的心理能量，并提高自己相應的能力。面對外來威脅的時候，對于外界和自己都有一些失控的感覺，首先你要打量一下內心，看看有哪些心理能量可以調動起來，敬業精神、犧牲精神、主人翁責任感、樂觀精神都是極其有價值的心理能量。面對無序恐懼的時候，你要加強自我管理和團隊管理能力；面臨失敗威脅的時候，你要提高各種資源調配的能力，還要提高減壓的能力。不管怎樣，安全感來自內在的實力，而實力是逐步積累的。

　　和不安全感“和睦相處”－－安全感的缺失對于職業人來講好像是提心吊膽、疲憊的旅行，每天忙忙碌碌地奔波，但總是擔心著意外的事件出現，做著手頭的事情，腦海里充斥著各種各樣的壞消息，沒有享受、沒有興奮、沒有心情追求，這對于人的心理損耗以及職業發展都是非常有害的。所以，不論在思想和行動上，你要想辦法降低“不安全感”帶來的職業損耗。比如，缺乏職業安全感的時候，你可以強迫自己看清楚最壞的可能局面并勇敢地接受。所以最好的解決方案是與不安全感和睦相處。