在大多數人的心目中，男人是強者，其實強者不強，讀者們應該還記得，前段時間頻頻見報的猝死、等事件的主角都是男性。今天是日，今年的主題是“關注男性健康，提高生活質量”。記者采訪了幾位臨床專家，發現現代男性常得的五種病是、、肝癌、抑郁、ED，他們的健康狀況比女性要糟糕。專家分析，這五種病都與不良生活方式有密切關系。

    猝死——頻襲中年男性

    最近，中青年男性猝死事件接二連三地出現在報端：10月25日，重慶一位27歲的男民警在體能測試中突然倒下，搶救醫生診斷為心臟猝死；同一天，北京的一位的哥在駕駛途中發生猝死；在雅典奧運會上，北京電視臺的男攝像記者猝死在工作崗位上。

    北京安貞醫院心專家溫紹君說，中青年男性已經成為心臟病猝死的高危人群。過去猝死者以體弱多病的老年患者居多，而現在，越來越多的中青年人猝死引起了醫學界的廣泛關注。安貞醫院的一項統計顯示，該院每周至少有兩三名45歲以下的中青年因心梗或急性發作入住重癥監護室，最年輕的猝死者年僅33歲。該院歷時10年在70萬居民中進行的調查顯示，急性冠心病男性在45歲至49歲年齡組增加了50%。

    更危險的是，中青年患者突發猝死往往沒有明顯先兆，身上也常常沒有藥。因此專家特別提醒，一個人并不是被醫生診斷為、血脂異常、時才開始受到猝死的威脅。北京市心肺血管疾病研究所完成過一項有關心血管病發病影響因素的追蹤研究，發現即使沒有出現危險因素，也不能高枕無憂。事實上，從一個人所有體檢指標都正常時起，心血管病發病的危險性就已經隨血壓、膽固醇和血糖水平的上升呈連續性增加狀態了。

    臨床研究表明，心病年輕化，除遺傳因素外，還與中青年人工作壓力過大、生活方式不良等高危因素有關，喝酒、抽煙、熬夜、缺乏鍛煉等是公認的損傷身體的生活方式。精神高度緊張或過度焦慮會引起或加重冠狀動脈痙攣而導致心梗。

    ——元兇是壓力過大

    北京安定醫院男科門診主治醫師劉軍說，在中青年男性中，患抑郁癥和的患者越來越多。據劉醫生臨床觀察，這些患者主要分為兩大人群，一是高級白領，二是工人和下崗職工。他分析，高級白領過分追求金錢和權力，而在情感上相對空虛，因此在激烈的事業競爭狀態下，容易出現人際關系緊張、夫妻關系淡漠、婚外情、辦公室戀情等現象。而工人和下崗職工面臨的難題是找不到工作、生活費用緊缺、子女教育費用貧乏、需要贍養等，巨大的經濟壓力造成夫妻關系不和，丈夫常常會被妻子看不起。

    劉大夫說，平時人人都會或多或少地出現焦慮情緒，但如果這種情緒強烈得無法緩解，且持續了兩個星期到一個月，并出現心慌、出汗、、血壓忽高忽低，臉一會兒紅、一會兒白等癥狀，就需要到醫院看心理醫生了。而抑郁癥的癥狀更為嚴重，它會使人產生厭世、無望、情緒低落、對任何事情都不感興趣、等。

    劉大夫建議，人在社會中生存，都會面臨各種各樣的壓力。在面對壓力的時候，最好的化解方法是溝通，找朋友聊天，找家里人聊天，建立良好的人際關系。同時要注意自我心理調整，樹立良好的人生觀和世界觀。另外，適當的有氧運動，如游泳、瑜伽、慢跑等，能有效緩解輕度的焦慮癥和抑郁癥。

    ED——患者人群年輕化

    據中西醫結合科專家劉春英臨床統計分析后發現，40歲以下就診的ED(勃起功能障礙)患者人數明顯增加，已達到50%以上。專家認為，造成ED年輕化的原因有五個方面：一、就業、知識等方面的激烈競爭，使精神壓力和心理壓力很大；二、人際交往增加，應酬頻繁，過度疲勞；三、高蛋白、高脂肪、高糖等精細食品的增加，而蔬菜類食品減少，導致了肥胖、心腦血管病等疾病的急劇增多，從而直接或間接地影響到勃起功能；四、通訊、辦公、交通、居住條件改善，許多人出門就開車，上樓坐電梯，平時又缺乏運動，使體內能量積蓄，從而使各種代謝功能紊亂，影響到勃起功能的不同環節而導致障礙；五、濫用補腎壯陽之類的或治療藥物。

    肺癌——吸煙是肺癌高發首因

    最新公布的北京市居民營養與健康狀況調查顯示，北京男性吸煙率為58.6%，女性為5.7%。男性吸煙率高峰在25—55歲年齡段，35歲為峰值。這一現象直接導致了本市男性肺癌發生率明顯上升。首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益介紹，在惡性腫瘤中，肺癌的發病率和死亡率占第一位，其中每四個男性腫瘤患者中就有一位肺癌患者。更可怕的是，許多男性即使感到身體不適也不愿意進醫院看病，據調查，80%以上的肺癌患者到醫院就診時已屬于晚期。有數字顯示，吸煙史在30年—40年的男性人群中發病率最高。對此支主任建議，大家要重視煙草的危害，不要吸煙。另外，健康人群需要每年體檢一次，而年齡超過55歲、煙齡超過20年的高危人群需要每半年體檢一次，而且一定要照胸片。

    肝癌——多數由升級而成

    中國網的專家張雨嵐教授說，脂肪肝是中青年男性健康的頭號殺手。臨床統計數字顯示，脂肪肝患者并發、肝癌的概率是正常人的150倍。我國30歲至40歲的中青年男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝。

    據張教授介紹，脂肪肝能引發五種，除了、心腦血管疾病、性功能低下和視力低下外，最嚴重的恐怕就是肝硬化和肝癌了。專家分析，這是由于脂肪肝長期得不到治療會引起肝細胞缺血壞死，從而誘發和肝硬化等多種惡性肝病。由于脂肪肝患者機體免疫力相對較低，感染甲、乙型肝炎的機會也明顯高于正常人。客觀地說，目前臨床還沒有根本治愈肝炎、肝硬化和肝癌的辦法。