案例：家庭聚餐 花甲老伯惹上尿毒癥

　　年過(guò)花甲的徐伯近年來(lái)腎功能不好，肌酐水平在400左右。最近，經(jīng)過(guò)治療，他的腎功能有所好轉(zhuǎn)，可以出院。徐伯愛(ài)好美食，因治療忌口許久，他覺(jué)得既然病情好轉(zhuǎn)，吃一頓慶祝總是可以的，加上前段時(shí)間天氣較冷，出院當(dāng)天，他便召集親友吃火鍋，飽餐一頓。誰(shuí)知第二天一早，他開(kāi)始嘔吐，臉色發(fā)白，當(dāng)即被家人送回醫(yī)院。一檢查，徐伯的肌酐水平一夜之間翻了一番，高達(dá)800，已進(jìn)展為尿毒癥，必須接受透析治療。

　　花生腰果不比牛羊肉“優(yōu)質(zhì)”

　　腎功能不好的老人要控制對(duì)肉類等高蛋白食物的進(jìn)食量，吃適量?jī)?yōu)質(zhì)低蛋白?！坝行┤擞X(jué)得動(dòng)物蛋白不好，不能吃，植物蛋白更優(yōu)質(zhì)，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)?！睂＜抑赋?，植物蛋白目前除大豆被公認(rèn)為優(yōu)質(zhì)蛋白外，其他的如花生、腰果并非優(yōu)質(zhì)蛋白，有些人以為“吃腰果補(bǔ)腎”，更屬無(wú)厘頭。

　　“牛羊肉等動(dòng)物蛋白的氨基酸結(jié)構(gòu)更接近人體，適量攝入對(duì)改善病人的營(yíng)養(yǎng)狀況有很大好處?！睂＜抑赋?，正常人的蛋白攝入量是每公斤體重?cái)z入1克蛋白，而腎功能不好的人按照病情惡化程度，輕者每公斤體重?cái)z入0.6-0.8克蛋白，重的每公斤體重?cái)z入0.4-0.6克蛋白。

　　四信號(hào)提醒腎功能惡化

　　天氣轉(zhuǎn)涼，腎臟功能不好的老人還要防感染，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。有些老人得了咽喉炎、肺部感染，導(dǎo)致蛋白尿、肌酐指標(biāo)都升高，尤其有慢阻肺病史的老人更要小心。

　　1.吃東西容易嘔吐，胃口變差。這是最常見(jiàn)的警報(bào);

　　2.尿量明顯減少，但夜尿變得頻繁;

　　3.活動(dòng)后心悸，平時(shí)能爬五樓，現(xiàn)在走兩三樓就心慌喘氣。高血壓患者服藥后病情沒(méi)有好轉(zhuǎn)，要警惕可能是腎性高血壓;

　　4.臉色灰暗蒼白。

　　如果腎陽(yáng)虧虛，整個(gè)身體陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降，通常會(huì)表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數(shù)、性欲減退等。

　　因此，冬季養(yǎng)生，要順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律，以祛寒護(hù)陽(yáng)為根本。而腎中陽(yáng)氣有賴于后天脾胃所吸收的水谷精微物質(zhì)的充養(yǎng)，因此適當(dāng)服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，也是冬季養(yǎng)生防病的重要措施。