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老人怎樣應(yīng)對“空巢家庭”

時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


北京同仁醫(yī)院臨床心理科 許天紅

電視連續(xù)劇《激情燃燒的歲月》中有這樣一個(gè)鏡頭:石光榮的長子參軍l8年不歸,小兒子也住校2個(gè)月才回家一次,女兒出差去深圳一個(gè)多月了,褚琴與丈夫鬧矛盾更是整天不著家,偌大個(gè)家空空如也。這時(shí),石光榮從外邊垂頭喪氣地回到了家中,家里鍋是空的、水壺是空的,打開第一個(gè)房間是空的,又打開第二間、第三間都是空的。他再也按捺不住自己的憤怒,將桌上的空杯子一個(gè)個(gè)扔在沙發(fā)上,大聲吼道:“都走!都走!都走!”這位昔日讓敵人膽寒的老軍人,如今面對這形同空巢的家卻無可奈何了。

像石光榮這位老軍人一樣孤獨(dú)的老人并不是少數(shù)。于是,一個(gè)名叫“空巢家庭”的詞匯就出現(xiàn)了?!翱粘布彝ァ笔侵府?dāng)老年人的子女因上學(xué)、結(jié)婚、工作等原因居住他處,家中只剩老人夫婦或一位老人時(shí)的家庭。在這種家庭中,老人極易出現(xiàn)各種心理問題。

首先,對于剛出現(xiàn)孩子長大外出居住的家庭,老年夫婦會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)障礙。其次,分離就要思念,有的老人出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮。筆者曾見一孩子外出上大學(xué)的家庭中,母親一連數(shù)月一想到孩子就食不知味、睡不合眼、坐立不安、煩從中來,想去做孩子陪讀。再者,孩子是夫妻關(guān)系的粘合劑。夫妻有了矛盾,不看僧面看佛面,孩子一聲吼,老人都消了氣。而孩子外出,沒了粘合劑,夫妻矛盾逐漸激化。第四,不少老人一人在家,或整日夫妻相對,孤獨(dú)、抑郁、被拋棄感油然而生。最后,老人有了實(shí)際困難,如有病、生活有困難時(shí)確實(shí)無能為力。

隨著社會(huì)老齡化的到來以及部分獨(dú)生子女的家長漸漸步入老年前期,“空巢家庭”的問題日漸突出,值得全社會(huì)關(guān)注。首先,對于適應(yīng)障礙,有一個(gè)從否定期到抑郁期,再到適應(yīng)期的過程,這時(shí)要學(xué)會(huì)用工作、學(xué)習(xí)、娛樂、外出社交等活動(dòng)抵消這個(gè)過程的負(fù)面影響,如抑郁期延續(xù)太長,自己又不能克服,則應(yīng)及時(shí)就診于心理門診。對分離焦慮、孤獨(dú)感、抑郁、被拋棄感的出現(xiàn)也可用此原則。作為老人的孩子們,一首《?;丶铱纯础?、《一封家書》中已道盡孝心所在,親情重于寄錢寄物。落實(shí)社區(qū)工作也是解決“空巢家庭”的重要方面。最后切記:老年人不只是社會(huì)負(fù)擔(dān)的代稱,自強(qiáng)自立永遠(yuǎn)是老人們的堅(jiān)強(qiáng)信條!

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