過敏肌膚的癥狀很復雜，要想真正把它說清說透，實在不是件容易的事情。我們先請您從肌膚診療入手，以便對癥施法，將過敏控制在你能控制的范圍之內。

    敏感肌膚診療室

    你是一時過敏， 還是屬于敏感體質？敏感性肌膚大致分為“一時的敏感”和“體質的敏感”，要先搞清楚自己的敏感類別，才能有效地對癥。

    與你的情況吻合就打√，看看哪邊√多，就屬于哪種敏感現象。

    敏感體質自我檢測？

    ○是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史

    ○用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感

    ○喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱

    ○會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤

    ○皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管

    如果你√多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經皮膚蒸發”的速度比一般人快。這類人僅靠護理品是不夠的，建議到正規醫院的尋找解決敏感的辦法。在保養上，我們的建議是溫和清潔、加強保濕。

    一時敏感自我檢測

    ○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢

    ○曝曬后，皮膚泛紅久久不褪

    ○壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀

    ○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢

    ○每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮

    如果你√多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對癥選用護膚品。