纖維素在飲食中對寶寶是很重要的，但是對不同年齡的孩子是否有一定的攝入標準。

　　根據(jù)賓夕法尼亞州立大學一項對5437名學齡前兒童的調查研究表明，只有12％的孩子每天攝入的纖維素達到了推薦數(shù)值。鑒于此，專家們提出了學齡前兒童每日應攝取的纖維素量:1~3歲，每日19克；4歲以上，每日25克。另外，梨含有纖維素非常豐富，每單位梨中含有6克纖維素，鱷梨的纖維素含量則更高了，1只鱷梨將含有14克纖維素。