穿高跟鞋要注意足部角質(zhì)化
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
雞眼是局限性、角化性、圓錐形的增厚物,其基底部在表面上,尖頂朝內(nèi)并壓迫鄰近的結(jié)構(gòu)。它有兩種類型,硬雞眼發(fā)生于趾背或跖部,為小而堅(jiān)固的、圓頂?shù)那鹫睿醒肟梢姲胪该鞯暮?,壓迫下部的感覺神經(jīng)時會產(chǎn)生疼痛。
健康隱患1:甲真菌病和雞眼
由于高跟鞋令腳跟部負(fù)重面較為狹小,女性朋友行走時,小腿肌肉要消耗更大的能量,來維持踝關(guān)節(jié)的平衡和穩(wěn)定。在這種前提下,高跟鞋穿著時間過久便會造成下肢疲勞,極易引發(fā)足踝扭傷;而穿高跟鞋導(dǎo)致前腳掌生出老繭,腳趾頭生出雞眼的例子也不勝枚舉。
健康隱患2:扁平足和拇指外翻
尖頭皮鞋由于鞋頭過尖,擠壓著大腳趾,常常會造成腳趾外翻等畸形狀態(tài),有的甚至?xí)?dǎo)致紅腫疼痛影響行走。鞋跟太高的高跟鞋,女性朋友穿著時小腿肌肉繃緊,整個筋腱與足弓之間會被拉扯,久而久之,足弓會失去支撐而塌陷,形成扁平足。
健康隱患3:膝關(guān)節(jié)炎
穿高跟鞋和赤足行走時髖、膝、踝關(guān)節(jié)的受力完全不同,經(jīng)常穿高跟鞋會顯著改變踝關(guān)節(jié)的正常功能,行走時人體必須由髖和膝關(guān)節(jié)代償以保持步態(tài)穩(wěn)定。長時間的緊張與壓力可導(dǎo)致髕股關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)退行性改變,從而誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。
健康隱患4:尿失禁,腰背痛
穿高跟鞋時迫使前腳掌承受過多壓力,尿道括約肌在內(nèi)的肌群會退化得愈快,令尿道控制排尿功能減弱,所以長時間穿著高跟鞋可能會引致尿失禁。穿上高跟鞋后,人體負(fù)重力線大大改變,骨盆前傾,腰部后仰。長期下去,關(guān)節(jié)囊和腰背肌即發(fā)生勞損,引起腰痛。
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