世衛(wèi)組織發(fā)布《全球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康建議》如下：

動(dòng)一動(dòng)，可防癌

世界衛(wèi)生組織4日在日內(nèi)瓦表示，適量運(yùn)動(dòng)可以降低癌癥等非傳染疾病的發(fā)病率。

世衛(wèi)組織當(dāng)天發(fā)布的《全球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康建議》說(shuō)，年滿18歲以上的人，如果能每星期堅(jiān)持兩個(gè)半小時(shí)以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，其患癌癥等非傳染疾病的可能性將顯著降低;5至17歲年齡段的人，如果每星期堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的中、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以減少日后患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

世衛(wèi)組織指出，不運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不足是癌癥、心血管疾病和糖尿病等非傳染疾病的重要誘因之一。估計(jì)全世界每年有約320萬(wàn)人死于不運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不足引起的各類非傳染疾病。其中，中低收入國(guó)家每年就有260萬(wàn)人因此死亡。

另外，世界癌癥研究基金會(huì)3日發(fā)布研究報(bào)告指出，采取健康的生活方式是預(yù)防癌癥的有效辦法。

健康的生活方式是指健康飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、少喝酒、不吸煙、遠(yuǎn)離二手煙、不要過(guò)度曬太陽(yáng)以及預(yù)防可引發(fā)癌癥的疾病等。

報(bào)告說(shuō)，以美國(guó)為例，如果美國(guó)人采取更健康的生活方式，該國(guó)常見(jiàn)的癌癥病例每年可減少34萬(wàn)例，其中乳腺癌可減少38%，胃癌可減少47%，結(jié)腸癌可減少45%。

每年的2月4日是世界癌癥日。據(jù)世衛(wèi)組織估計(jì)，如不進(jìn)行干預(yù)，2005年至2015年期間將有8400萬(wàn)人死于癌癥。

根據(jù)世界癌癥研究基金會(huì)提供的最新數(shù)據(jù)，癌癥是目前全球的第一死因。

全球每年，有1270萬(wàn)人被診斷患有癌癥，有760萬(wàn)人死于癌癥。在所有癌癥中，30%至40%的癌癥是可以預(yù)防的。