一、新法

早期科學家從研究中發現：人體中有兩個部分主要負責向人體細胞膜上的線粒體發出指示，從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少，打個比方其作用就好像是水龍頭一樣。一旦在世代遺傳間結構發生變化，便會導致人體產生太多或太少的脂肪細胞，由此可見人在一出生時就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了，而科學家所做的便是找出如何保持穩定性的方法，避免人體內積存過量的脂肪。

醫學研究人員發現了一種調節人體細胞產生熱量的，如果將小白鼠體內類似的抽出，然后再注入另一只白鼠的體內，驚人的事情發生了：接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%，不過它身上的脂肪組織卻比普通白鼠少四至五成。雖然這種神奇的在人類和鼠類的身上不盡相同，但至少在白鼠身上取得的成功，啟發了我們未來發展產品的方向，不再以一味地抑制食欲和減少脂肪吸收為目標，而嘗試以促進消耗熱量、加速新陳代謝為途徑，這才是新世紀流行的健康有效法。

二、以“油”攻“油”法

一種塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮膚上按摩后產生與人的體溫相近的溫度后，滲透、作用于身體的經絡、穴位、局部組織，經皮膚細胞的吸收、經絡的運行、毛細血管的循環，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。

塑身按摩油是靠什么達到“”的目的呢？原因在于按摩油中的兩大“主力”：

第一主力：它有一個很好聽的名字叫“百里香”，它含有豐富的揮發性精油和麝香草酚，氣味芳香，善于通過經絡、血脈運行到達腦部，興奮中樞神經，增進大腦細胞的活動；同時還具有較強、較平穩地排泄體內污穢和化解體內毒素及多余脂肪的功能。

第二主力：它是一種常用的重要配方，叫做“絲柏”。早在《本草綱目》中就有對它的介紹，絲柏可以通過經絡、臟腑，去風解毒，行氣排阻，活血脈，通經絡，祛風濕，清邪熱，可見它也有較強的“通”與“排”的功效。

當然，塑身按摩油中還有其他“隊員”，比如檸檬、葡萄柚、杜松子等。精油中的各種成分透過自然的植物香氣與能量，刺激循環系統，使血液循環暢通，幫助解決肥胖癥和水分滯留體內的問題。

在食物越來越豐富的今天，當你體內所累積的毒素越來越多，通過精油來凈化身體，緊實肌肉、光滑皮膚來塑造出優美的曲線，何樂而不為。

三、奇特的香味法

美國芝加哥大學阿蘭?霍斯博士對香味法做過實驗：將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中，讓實驗對象來聞它們的香味，每天3次，總共進行6個月。試驗結果顯示，嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤！他還發現，一個人越是喜歡某種香味，這種香味對他們的效果就越明顯。

英國一家制藥公司在霍斯研究成果的啟迪下研制出一種膏。這是一種與傷濕止痛膏般大小的藍色藥膏，可貼在手背、手腕和前胸。它能較持久地發出一種香味，聞起來有點像杏仁和香草味。肥胖者貼上這種“香味膏”后，對巧克力、餅干和甜點心的食欲大大減弱，從而達到目的?？茖W家們認為這是一種新途徑，人們也許能在香味四溢的環境中輕松。