或許有部分人會(huì)認(rèn)為，腰粗點(diǎn)沒關(guān)系吧，但你知道嗎，粗腰會(huì)帶來一定的健康隱患，如果你是粗腰分子，那么就要注意啦。肥胖問題專家近日在京首次公布了中國(guó)成年人群適宜的腰圍數(shù)：男士為85厘米，女士為80厘米。調(diào)查表明，腰圍超標(biāo)者的心腦血管疾病危險(xiǎn)將有明顯增加。

國(guó)人的這一安全腰圍是中國(guó)肥胖問題專家組歷時(shí)9個(gè)月，在全國(guó)21個(gè)省市自治區(qū)的30萬成年人的腰上“量”出來的。

調(diào)查顯示，腰圍的切點(diǎn)可以用于判斷腹部脂肪的集聚度，如果將腰圍控制在安全值之內(nèi)，約可減少60％的危險(xiǎn)因素，即可防止54％高甘油三酯血癥和41％高血壓的發(fā)生。

專家同時(shí)建議，將國(guó)人的體重指數(shù)，即體重（公斤）除以身高（米）的平方確定為24以內(nèi)，超此即為超重，將肥胖體重指數(shù)確定為28。

大量的數(shù)據(jù)證實(shí)，將體重指數(shù)控制到低于24，可防止人群中38％以上的高血壓、33％以上的糖尿病，可分別防止男性和女性人群中8％和29％的冠心病，以及8％和22％的腦卒中；而體重指數(shù)在28以上的胖人，90％以上都被檢出各項(xiàng)危險(xiǎn)因素異常，而控制肥胖可分別降低男性和女性14．7％和 17．7％的疾病危險(xiǎn)。